百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code，

探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！

愛料理 APP QR Code

食譜收藏寫食譜寫一起做

熱搜：

佳雯的愛妻便當

376 食譜 3,671 粉絲

電鍋~滷咖哩腱子腿(牛頭牌咖哩新食代)

電鍋~滷咖哩腱子腿(牛頭牌咖哩新食代)

描述

腱子肉用滷的相當鮮嫩.若是沒時間顧爐火.就直接使用電鍋.外鍋3杯水.共滷2次...肉質軟嫩.味道就相當入味

已參加：牛頭牌創造你的咖哩新食代

238 說讚

份量

4 人份

時間

60 分鐘

食材

豬腱子肉

5隻
蒜頭

6顆
薑片

5片
牛頭牌咖哩炒醬

1匙
米酒

1大匙
醬油

2大匙
糖

2小匙
水

250CC

步驟

腱子肉先燙過血水.再用乾淨水洗淨
將所有滷的材料加入鍋中
內鍋加水不需要太多.肉還是會自己出水的喔!!!電鍋外鍋3杯水.跳起悶20分鐘.在加一次3杯水.這樣動作來回兩次.滷汁就很濃稠了.
完成~咖哩滷腱子腿.爸爸的便當主菜完成

小撇步

創造您的咖哩新食代
牛頭牌咖哩炒醬邀您一起來美味上桌>>
http://campaign.pr.icook.com.tw/hawdii_curry

6,902 瀏覽

2015/09/17 發表

佳雯的愛妻便當 376 食譜 3,671 粉絲

💕我有ig囉！收尋～jwen0322 佳雯的愛妻便當🍱每天即時更新老公的減脂便當文我是一位愛烹調、愛健身的媽咪… 關於減脂、減醣…… 必需均衡飲食，減掉平常攝取過多精緻澱粉 ❌不能斷醣…… 👉減脂過程~吃原型食物、加工製品不吃、不吃水煮餐。 👉優質澱粉、蛋白質要有、蔬菜豐富多元、好的油脂

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做，上傳照片鼓勵作者

留言

登入會員，討論人氣食譜秘訣

大家都在查

白菜滷酸辣湯粽子炒飯茄子娃娃菜高麗菜飯瓜仔肉糖醋排骨糖葫蘆三杯雞豆腐杏鮑菇餅乾雞胸肉地瓜湯金針菇打拋豬雞蛋豆腐早餐排骨馬鈴薯燉肉玉米濃湯炒麵家常菜蒸蛋南瓜竹筍涼拌小黃瓜馬鈴薯湯麵雞湯麻婆豆腐低脂高蛋白高麗菜番茄炒蛋花椰菜四季豆台式泡菜鮭魚義大利麵香菇雞湯櫛瓜雞肉菠菜滷肉蕃茄燉牛肉小黃瓜番茄