滋潤雙果茶

Name: 滋潤雙果茶 by 唐安麒超猛瘦身食譜
Ingredients: 材料 -; 羅漢果 1個; 無花果 5粒; 水 8杯

描述

羅漢果一般用作煲湯，其實加水來煲成茶喝，也能化痰止咳、清熱潤肺。配合無花果同煮，潤腸通便效果更佳。這道「滋潤雙果茶」對肺熱燥咳、腸燥便秘最具食療功效。

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食材

材料

-
羅漢果

1個
無花果

5粒
水

8杯

步驟

羅漢果及無花果洗淨，破開羅漢果。
水滾加入材料，用中火煲20分鐘後熄火，再多焗10分鐘即可。

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2015/06/12 發表

唐安麒超猛瘦身食譜 236 食譜 5,247 粉絲

唐安麒博士（Dr. Angel）：工商管理博士、自然療法博士、中醫營養學、藥膳烹調師，從事美容瘦身事業近30年，反對節食、吃藥等極端方法來瘦身。Dr. Angel推行「唐安麒宇宙飲食」，幫助過萬人以健康方法補身瘦身。減肥瘦身理論：「不用節食，每餐吃得飽飽，只要將食物分類進食，自可輕鬆飽著瘦。」部落格網址： http://blog.angeltong.com.hk

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