百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
早餐吃麥片
1 食譜 7 粉絲

泰式藜麥海鮮沙拉

泰式藜麥海鮮沙拉

描述

藜麥是富含高蛋白質的穀物麥類,非常適合當主食來食用,泰式藜麥海鮮沙拉提供給大家參考。
 
--
買更多麥片 http://bit.ly/mo-icook
看更多開箱 http://bit.ly/1B0pcMp

141 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 白藜麥 50g 用濾網洗到沒泡泡產生

    白藜麥 50g 用濾網洗到沒泡泡產生

  • 洗淨的藜麥放置入電鍋,加入1.5倍的水,以一般白米方式煮即可

    洗淨的藜麥放置入電鍋,加入1.5倍的水,以一般白米方式煮即可

  • 藜麥煮熟後要先翻攪一遍

  • 將魚露、糖、鹽、白醋、檸檬汁加入小碗裡,邊試試味道行喜愛的口味

  • 將小黃瓜 (切塊)、紅蘿蔔 (切塊)、花枝 (燙熟)、蟹肉棒、蔥,全部攪拌均勻再加上前個步驟所述的調味料,擺上香菜

    小黃瓜 (切塊)、紅蘿蔔 (切塊)、花枝 (燙熟)、蟹肉棒、,全部攪拌均勻再加上前個步驟所述的調味料,擺上香菜

  • 大功告成啦!

    大功告成啦!

小撇步

細心,是成事的基礎。

4,780 瀏覽
avatar
早餐吃麥片 1 食譜 7 粉絲

買早餐(食材)》http://bit.ly/mo-icook

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞蛋豆腐 高麗菜飯 馬鈴薯燉肉 番茄 南瓜 打拋豬 麻婆豆腐 排骨 馬鈴薯 花椰菜 餅乾 雞胸肉 雞湯 三杯雞 地瓜 鮭魚 白菜滷 滷肉 瓜仔肉 早餐 糖醋排骨 高麗菜 香菇雞湯 杏鮑菇 粽子 番茄炒蛋 義大利麵 酸辣湯 茄子 台式泡菜 低脂高蛋白 豆腐 炒飯 娃娃菜 四季豆 涼拌小黃瓜 炒麵 玉米濃湯 雞肉 蒸蛋 竹筍 小黃瓜 櫛瓜 湯麵 糖葫蘆 家常菜 金針菇 蕃茄燉牛肉 菠菜