百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
佳雯的愛妻便當
376 食譜 3,671 粉絲

涼拌龍鬚菜 『維力炸醬』

涼拌龍鬚菜   『維力炸醬』

描述

外食族最愛的一爆涼拌龍鬚菜.外面一小盤最少要30元.自己在家做.簡單好操作.一大盤才50元.簡單3步驟搭配維力炸醬.做出不同的風味菜

158 說讚 1 一起做

份量

4 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 備料~龍鬚菜+維力炸醬

    備料~龍鬚菜+維力炸醬

  • 滾水加入1大匙鹽巴.鹽巴可讓青菜更脆綠喔!滾約3分鐘左右.菜稍軟就可以~

    滾水加入1大匙鹽巴.鹽巴可讓青菜更脆綠喔!滾約3分鐘左右.菜稍軟就可以~

  • 放入蒜末+維力炸醬2匙+香油.快速拌勻~

    放入末+維力炸醬2匙+香油.快速拌勻~

  • 簡單好吃又營養的涼拌龍鬚菜完成

    簡單好吃又營養的涼拌龍鬚菜完成

小撇步

「醬」心獨具 好味料理。蒸、炒、滷、蘸、拌、煎,維力炸醬食譜大募集!
http://campaign.pr.icook.com.tw/weilih

6,712 瀏覽
avatar
佳雯的愛妻便當 376 食譜 3,671 粉絲

💕我有ig囉!收尋~jwen0322 佳雯的愛妻便當🍱每天即時更新老公的減脂便當文 我是一位愛烹調、愛健身的媽咪… 關於減脂、減醣…… 必需均衡飲食,減掉平常攝取過多精緻澱粉 ❌不能斷醣…… 👉減脂過程~吃原型食物、加工製品不吃、不吃水煮餐。 👉優質澱粉、蛋白質要有、蔬菜豐富多元、好的油脂

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

大家都在查

雞蛋豆腐 酸辣湯 竹筍 炒麵 雞湯 蒸蛋 打拋豬 四季豆 馬鈴薯 低脂高蛋白 豆腐 番茄炒蛋 金針菇 家常菜 馬鈴薯燉肉 玉米濃湯 雞胸肉 蕃茄燉牛肉 娃娃菜 鮭魚 高麗菜 高麗菜飯 粽子 櫛瓜 糖葫蘆 番茄 糖醋排骨 湯麵 花椰菜 地瓜 餅乾 麻婆豆腐 瓜仔肉 茄子 香菇雞湯 三杯雞 小黃瓜 雞肉 早餐 涼拌小黃瓜 杏鮑菇 白菜滷 菠菜 南瓜 義大利麵 滷肉 台式泡菜 炒飯 排骨