低卡蘋果蝦鬆佐蘿蔓生菜
描述
安德莉亞的零失敗料理*
簡單清爽的低卡料理:
Q彈的鮮蝦粒加香甜的蘋果丁,
佐上清爽脆口的蘿蔓生菜~
超級美味的歐~
擺盤一下也能夠作為精緻的宴客菜~
如此一舉兩得的佳餚~快來試試看吧^^
安德莉亞的卡帕迪恩FB:
https://www.facebook.com/andreascarpediem
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份量
2
人份
![[備料]
1.蝦子:剝殼去腸泥,剁碎,加入[醃料]拌勻備用
2.蘿蔓生菜:泡鹽水洗淨後,將葉子修成想要的形狀(可泡冰水會更脆口),剩下部分切丁備用](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/463178/0bd97a22fd540a7e.jpg)
![洋蔥炒軟後,加入蔥花炒勻,再加入蝦仁粒炒勻後,即可[調味]](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/463182/d374ba816e745769.jpg)
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