饅頭食譜

老麵版黑糖饅頭《壓麵機》

努力追求好吃又好看可以跟外面媲美的饅頭樣

食材：老麵、中筋麵粉、酵母、糖、溫水、主麵團、黑糖、黑糖蜜、水或牛奶、植物油

起士饅頭（日立水波爐）

．利用 日立HITACHI 過熱水蒸氣烘烤微波爐MRO-RBK5500T進行製作

食材：高筋麵粉、低筋麵粉、起士片、黑糖、食鹽、乾酵母、全脂鮮奶、植物油

（寶寶副食品）蔬菜小饅頭

只要會咀嚼，不限月齡的寶寶都可以吃，內容簡單又好吃！

食材：太白粉（馬鈴薯澱粉）、寶寶配方奶粉（不加水純奶粉）、燙熟蔬菜泥、蛋黃

芋頭(香)饅頭

食材：芋頭、中筋麵粉、細砂糖、泡打粉、速發酵母粉

地瓜紅豆饅頭

鹹中帶甜充滿紅豆香營養的地瓜饅頭。

食材：地瓜泥、中筋麵粉、糖、溫水、鹽、酵母、紅豆餡

紫薯饅頭

作法跟南瓜饅頭做法一樣 只是食材不同而已 💁🏻‍♀️自行參考一下囉❤️

食材：紫色地瓜、細砂糖、中筋麵粉、泡打粉、速發酵母粉

1Y寶寶食譜Day2

食材：起司饅頭、洋蔥、鮭魚

南瓜小饅頭

南瓜的味道其實不會濃厚 但有一點點另類😊我是吃健康啦

食材：南瓜、中筋麵粉、細砂糖、泡打粉、快發酵母粉

枸杞黑糖酒香桂圓鮮奶饅頭

如同名稱的饅頭，就是健康營養滿分，香氣十足的早餐點心。

食材：鮮奶、中筋麵粉、黑糖、酵母粉、鹽、米酒、枸杞、桂圓乾剪粗碎、豬油or奶油or蔬菜油

鮮奶饅頭

自己做真的是好玩又天然 不過外面賣的真的都比較軟好吃😁 喜歡手工饅頭的真的自己做就好 因為真的很簡單又便宜^^

食材：中筋麵粉、鮮奶、糖、酵母粉

南瓜饅頭

於普通饅頭的差別在於南瓜饅頭色香味俱全 吃起來帶有南瓜香而甜的滋味 不妨一定要試一試😃

食材：中筋麵粉、砂糖、南瓜泥、酵母粉、油、冷水

養生芝麻饅頭

沒有攪拌機，用手揉也可以

食材：中筋麵粉、速發酵母粉、黑芝麻粉、細砂糖、植物油、牛奶

［配方奶系列］造型饅頭

食材：中筋麵粉、配方奶、糖、速發酵母、玄米油、南瓜粉、紅麴粉、竹炭粉

小豬熊貓饅頭

造型可愛，好吃又好玩。

食材：中筋麵粉、酵母、白砂糖、溫水、紅豆泥、黑芝麻、紅麴粉、竹碳粉

雙色饅頭

這是為了早餐有變化才"生"出來的食譜， 其實就參考參考，也可以自己變化一下。

食材：中筋麵粉、葡萄籽油、酵母、砂糖、鮮奶、黑糖

鹹蛋黃麻糬起士包(中式麵食)

好吃的饅頭是早餐時的好選擇 在製作饅頭過程中多點變化就能吃到令人驚喜的口感 不只麵皮Q彈有勁內餡鹹香拔絲讓人吮指回味喔

食材：中筋麵粉、細砂糖、鹹蛋黃仁、酵母粉、摩佐拉起士、糯米粉、泡打粉、玉米粉、水、牛奶、橄欖油

牛奶小饅頭(中麵點心)

動手做饅頭一點都不難喔 只要幾樣食材揉擀麵糰 就可以吃到熱騰騰的現蒸饅頭囉

食材：中筋麵粉、細砂糖、速發酵母、無鋁泡打粉、牛奶、橄欖油