飲料冰品

型男主廚詹姆士 香蕉花生奶昔

使用伊萊克斯專業級手持式攪拌棒ULTRAMIX/PRO，專業級三片式刀頭，有效創造高速渦流並擴大攪拌範圍，快速均勻攪拌食材。搭配2...

食材：香蕉、原味已熟去膜花生、糖、牛奶、冰塊

[健康無油無糖]簡易巧克力香蕉牛奶

香甜+營養，一Take搞定！物如其題，只需 3 種常見材料，便能把美味和健康一次過擁有^_^ 絕對的全天然低脂美食，可以當成能...

食材：香蕉(全熟)、牛奶、無糖可可粉

冬至甜湯添新意，動手做芋圓&地瓜圓

冬天是芋頭的盛產季節，吃膩了燉湯、煮粥的鹹芋頭，不妨試試自己動手做芋圓，作法其實不如想像中困難唷～芋頭蒸熟，加入砂糖、木薯粉拌勻，...

食材：芋頭、木薯粉、地瓜、砂糖、黑糖、熱水

自製檸檬愛玉。不用手搓，果汁機可完成

食譜出處:西西烹飪筆記 http://sisicooking.blogspot.tw/2015/07/blog-post_46.html

食材：愛玉、檸檬、砂糖、礦泉水、糖水

[營養師的精力湯之路] 春天精力湯

如同這杯精力湯的名字，春天是萬物生長萌發的時期，就像綠藤芽菜一樣，處在一個持續生長，充滿活力的階段！跟著季節調養生息，藉由一杯充滿...

食材：水、鳳梨、蘋果、綜合堅果、大豆胜肽、苜蓿芽、豌豆苗、甜菜根

印度奶茶 Masala Chai

一個多月前去了一趟印度, 在這個香料的國度中, 最簡單的飲品也都充滿了各種奇妙的香氣, Masala Chai放的香料有很多不同...

食材：薑段、小荳蔻莢、肉桂段、茶葉、鮮奶、砂糖

[夏日飲品] 香蕉鳳梨雙寶奶昔

豆豆小編聽說夏天到了好多人食慾變差了，吃不太下又精神不振。 這聽起來實在是歹誌大條了！！！ 於是這款滿滿熱帶水果風味的營養奶昔...

食材：香蕉、鳳梨、大豆分離蛋白、G98卵磷脂、蜂蜜

自製酸梅甜液（自家製梅シロップ）

梅子和冰糖1比1的黃金比例，釀製1個月之後，在打開瓶蓋的瞬間，流潟出梅子的芬芳。可以調製成酸梅汁、雞尾酒、甜點等，生津止渴，平衡體...

食材：新鮮梅子、冰糖

柳鳳芒香蕉昔~無牛奶

天氣熱，水果快變壞前趕快打果汁吧！不能放冰箱的香蕉，果汁機打完非常濃稠，可以代替鮮奶或優酪乳為奶昔，連對奶類過敏的朋友也可以喝奶昔...

食材：柳橙、鳳梨塊、土芒果、香蕉（大）

俄羅斯果醬紅茶-恰恰好的酸甜茶香味!!

前一陣子瘋狂地吃了好多草莓.... 多到不行的草莓拿來做果醬!!! 新鮮的草莓果醬吃起來就是不一樣~~~ 除了沾在吐司麵包上吃還...

食材：紅茶茶包、熱水、草莓果醬

桑椹火龍果果昔 /全素

最近迷上果昔 鋪上新鮮水果切片後端上桌 盛夏熱燙燙的早晨也變得甜美 不管什麼樣的蔬菜水果都能拿來做果昔 我習慣用冷凍香蕉...

食材：冷凍香蕉、冷凍蘋果、火龍果、冷凍桑椹、鳳梨、亞麻籽、無糖優格

酵精鮮果棒

夏天熱辣辣，實在忍不住要破戒吃冰品。想破戒但破得健康一點，不妨跟我自製「酵精鮮果棒」。鮮果棒以Ankang排毒酵精製成，味道酸酸甜...

食材：清水、士多啤梨、藍莓、奇異果、安康排毒酵精

芒果豆漿神仙飲

芒果的酸甜和豆漿的香濃，這樣單純的混合，喝入口中瞬間，有種說不出的滋味，就像神仙一般快活。 常喝可以預防動脈硬化、解乾渴，使肌膚水...

食材：~魔法配方~、黃豆、芒果、水、果糖

澳門手打咖啡

某日於愛玩客節目看到澳門當地獨特的手打咖啡，自己試做品嘗過後覺得味道不錯，成品顏色像白咖啡並且表面浮著一層柔順綿滑的泡沫，別有一番風味

食材：咖啡粉、白糖、熱水、牛奶

增強免疫力與全家人的養生飲‧安迪湯

夏季是最容易感冒的季節，尤其進​進​出​出​忽​冷​忽​熱​的​環​境​，​加​上​食​用​過​量​的​冰​品​冷​飲​，​在​溫...

食材：黃耆、紅棗、枸杞、水

ㄚ芬的小廚房--芋仔冰(小時候的味道)

芋仔冰是我們小時候最流行的冰點，而現在市面上冰淇淋的品牌多到數不完，漸漸的樸實又好吃的芋仔冰就被比下去了，既然市面上買不到了古早味...

食材：蒸熟芋頭、水、細砂糖、太白粉

檸檬蜂蜜

食材：檸檬、蜂蜜