飯糰

溏心蛋飯糰

秋高氣爽的時節最適合帶著輕食去郊外踏青野餐，用菇王的「松露醬油露」搭配便利店的溏心蛋，簡單做好吃又有飽足感的飯糰！

食材：白飯、麻油、菇王松露醬油、白芝麻、柴魚片、市售溏心蛋

烤雞肉手握海苔飯糰｜滿滿元氣的一餐

每次看到海苔包著白飯與多彩配料的手握飯糰， 是不是都會有一種幸福又療癒的感覺呢？💚 這款「烤雞肉手握海苔飯糰」， 結合香烤雞腿的濃...

食材：美國稻米／熟米飯、去骨雞腿、醬油、紅蘿蔔 （切絲）、糖、洋蔥 （切絲）、蒜頭 （切片）、菠菜

簡易版台式飯糰

台式飯糰作法簡單又美味，選用美國圓糯米，口感Q彈、冷熱都好吃。

食材：美國稻米-加州圓糯米、菜脯蛋、肉鬆、油條、九層塔芯

鮪魚午餐肉沖繩飯糰

簡單運用鮪魚、午餐肉，搭配口感Q彈的美國米-中粒米，就是超級美味的沖繩飯糰！

食材：美國稻米、海苔、鮪魚、午餐肉、洋蔥、胡麻醬、黑胡椒、雞蛋

飯糰【關山穀堡壽豐七星芋香米】

芋香米顆粒飽滿帶著淡雅的芋香口感Q彈，搭配煎香的鮭魚做成飯糰，當餐現吃或當冷便當野餐都很合適，做法很簡單可以試試呦。

食材：關山穀堡壽豐七星芋香米外、鮭魚、青江菜(小棵)、鹽、黑胡椒粒、油、海苔

可愛的「御飯糰吐司」有手就會做！！

可愛的「御飯糰吐司」造型好療癒、 用基本的三角飯糰模具就可以簡單做喔！！ Popo小日子FB：https://www.faceb...

食材：吐司、玉米及肉鬆、美乃滋、海苔

簡單做「西瓜飯糰」可可愛愛夏日風～

可愛的「西瓜飯糰」好有夏日的味道～ 只需要三角飯糰模具就可以簡單做喔！！ Popo小日子FB：https://www.faceb...

食材：白飯、海苔粉及紅色拌飯粉、黑芝麻

XO醬烤飯糰 (簡單飯糰懶人包)

早餐吃什麼？ 兩碗白飯一大匙XO醬，有變化的簡單早餐上桌。 XO醬滿滿的海味用來拌飯做烤飯糰，鮮香好吃。

食材：白飯、溪和黃金蝦XO醬

I珍食的御飯糰炒飯

我超愛撿乞丐超人貼紙的食物，但是最近發現I珍食的御飯糰的飯其實會逐漸變硬，加熱也不一定好吃，所以想到可以這樣變化，跟我一樣是7-1...

食材：I珍食買隔夜的飯糰、蛋、蒜頭

熱壓海苔香鬆飯糰

熱壓機不只可以熱壓吐司，還能做出美味飯團！ 食光札記～熱壓吐司/優格機/料理日常 https://www.facebook.com...

食材：冷飯、三島香鬆、海苔

日式飯糰便當（紫蘇、味噌、豆皮）

好想吃日式飯糰和日式便當 裡面加有紫蘇、味噌醬及豆皮醃漬櫻花🌸等食材，提供獨特的風味和口感，豆皮含有豐富蛋白質和食物纖維，營養豐富。

食材：豆皮壽司、醃漬櫻花、醃漬紫蘇、白芝麻粒、霧島姬菇醬菜、美生菜、山葵美乃滋、味噌調味醬、越光米飯、燒海苔、紫蘇香鬆、自慢昆布香鬆、壽司醋

泡菜飯糰三明治

食材：泡菜三角飯糰、瑞穗鮮奶吐司、蛋、小黃瓜、肉鬆

黑胡椒蔥花鮪魚烤飯糰

炎炎夏日，來做個開胃的三角烤飯糰吧！飯糰內餡包入溫潤的美奶滋鮪魚，表面再抹上微辣的蔥花黑胡椒醬，一口咬下，口感層次豐富，真的很好吃...

食材：白飯、鮪魚罐頭、美奶滋、小磨坊鐵板醬、蔥花

麻糬甜粽（巧克力大福）

用我的經驗首創“麻糬甜粽” 冷藏吃就是濃郁的巧克力大福 冷凍吃就是巧克力冰淇淋概念 多重味蕾觸發不可意思的美味 無糖豆漿自製Q...

食材：肉粽模型、三角飯糰模型、糯米粉、米茶粉、玉米粉、鮮奶油、細砂糖、無糖豆漿、巧克力鈕扣、無鹽奶油、牛奶

原釀醬油紫菜雙蛋瘦肉蔬菜粥｜李錦記

愛吃粥，特別是皮蛋粥，皮蛋加上李錦記 頭道零添加原釀醬油，什麼都不必再加，醬香與皮蛋香融合，就是一道經典好味的養生粥。 但如再加...

食材：李錦記 頭道零添加原釀醬油、紫菜飯團任意口味、皮蛋、雞蛋、紅蘿蔔小丁、四季豆小丁、蔥花、絞肉

龜甲萬味自慢–照燒醬｜蔥燒脆筍飯糰

這道日式蔥燒脆筍飯糰，是一種非常方便食用的食物，特別適合作為外出攜帶、快速進食的選擇。使用龜甲萬味自慢–照燒醬，和風美味輕鬆上桌

食材：龜甲萬味自慢–照燒醬、水、竹筍、杏鮑菇、蔥花、香油、白飯、小黃瓜片

龜甲萬味自慢–薑汁燒肉用醬｜薑燒海帶飯糰

這道日式薑燒海帶芽飯糰，是一種非常方便食用的食物，特別適合作為外出攜帶、快速進食的選擇。使用龜甲萬薑汁燒肉用醬，和風美味輕鬆上桌

食材：龜甲萬味自慢系列-薑汁燒肉用醬、水、溏心蛋、海帶芽、紅蘿蔔、薑絲、白飯、香油、白芝麻