雞蛋玉米粥

玉米雞蛋粥/蛋奶素

簡單的雞蛋、玉米就完成了一道粥品。

食材：玉米粒、雞蛋、鹽、白胡椒粉、雪白菇

懶冬輕鬆煮❄️雞蛋玉米粥

最簡單的食譜 在寒冷下雨懶散的氣候裡，清淡簡單的熱粥 飽暖一下😊

食材：白米、玉米粒、雞蛋、鹽、黑胡椒

無麩玉米面粉雞蛋卷

食材：玉粉面粉、雞蛋、米奶、糖、蘋果醋

雞蛋玉米熱壓吐司

熱壓吐司也可以煮蛋，那就來個玉米的熱壓吐司，順便試試煮蛋！一樣三分鐘，就有好吃的爆漿玉米蛋熱壓三明治了！

食材：吐司、水煮蛋碎、玉米粒、黑胡椒鹽、原味煉乳

起士玉米炒蛋

香濃的起士、甜甜的玉米粒再配上滑順的雞蛋， 是一道大人小孩都愛又超簡易的10分鐘料理！

食材：玉米罐頭、起士絲、雞蛋

古早味粉漿蛋餅

還原傳統早餐店的蛋餅

食材：中筋麵粉、玉米粉、雞蛋、水、蔥

古早味玉米蛋花湯

玉米粒與蛋花結合，清甜湯汁不會成為身體負擔的一道簡單料理，推薦給您。

食材：玉米粒、雞蛋、鹽巴

高麗菜玉米豬肉蛋餅

食材：高麗菜玉米絞肉餡、雞蛋、蛋餅皮

玉米蛋香蝦餅

玉米的甜、蝦仁的鮮、雞蛋的香 孩子的營養小點心♥️

食材：蝦仁、玉米粒、麵粉、雞蛋

玉米起司蛋捲

將鬆軟蛋液融入香甜玉米粒與濃郁起司，用百慕達電烤盤加熱捲起，口感滑嫩，滋味豐富，短短時間，一份營養美味的早餐輕鬆上桌，開啟美好的一天！

食材：雞蛋、鮮奶油、玉米粒、起司片

完美比例巴斯克流心蛋糕簡單作

表皮焦黑，內裏濕潤像流心，好吃的巴斯克在家也可以吃得到^ ^

食材：Cream cheese、鮮奶油、雞蛋、白砂糖、玉米粉、奶油

5🍱玉米筍肉捲、香煎雞蛋豆腐、花椰菜

食材：玉米筍、火鍋梅花豬肉片、雞蛋豆腐、花椰菜、醬油、米酒、糖

<俠飯>玉米雞蛋濃湯

最近天氣變得好冷喔！晚上坐在電腦前都好想來一杯沖泡式的玉米濃湯，可以暖手暖心又暖胃，不過太常喝似乎有點膩，這時候不妨試試看俠飯裡面...

食材：沖泡式玉米濃湯粉、熱水、蛋、黑胡椒

番茄玉米炒蛋

因為預計要做超快速的料理，所以我偷懶用玉米罐頭了!

食材：牛番茄、玉米、雞蛋、鹽、油、胡椒粉

🌿鮮蔬蝦仁蛋佐胡麻醬沙拉（減脂早餐）

「這不是一盤沙拉，是我給自己的一點溫柔。」 一早醒來的我，不再拿湯匙挖空肚子，只是靜靜地，為自己擺上一些鮮蝦、溏心蛋、爽脆蔬菜，加...

食材：蝦仁、小黃瓜、玉米筍、苜蓿芽、生菜、雞蛋、胡麻醬、冰水或冷水

馬鈴薯玉米濃湯

食材：玉米粒、玉米醬、馬鈴薯、紅蘿蔔、火腿、雞蛋、牛奶、洋蔥、蔥、奶油、鹽

咖喱炒飯

食材：洋蔥、德國香腸、雞粉、雞蛋、鹽、玉米粒、咖哩粉、燕麥紫米飯

🥕玉米高麗菜炒飯🌽

專治不吃洋蔥的孩子，放在炒飯裡就吃光光囉

食材：高麗菜、紅蘿蔔、洋蔥、雞蛋、玉米罐頭、冷飯或隔夜飯、低鹽醬油、鹽巴、胡椒粉