雞蛋乳酪

金黃軟嫩起司歐姆蛋

喔嗨唷～早餐吃什麼？來份自家製的起司歐姆蛋吧！搭配烤得熱騰騰又香酥可口的麵包和奶油, 一口蛋一口麵包真的好好吃！切開歐姆蛋的時候,...

食材：雞蛋、鮮奶油、鹽、起司絲、有鹽奶油

黑胡椒雙層起司牛排飯

紅椒、青椒、黃椒、三種配色，加上紅蘿蔔、洋蔥、四季豆、玉米筍提味，讓黑胡椒的香氣更佳的提升，牛肉排起司片加上蛋，層次堆疊出的口感讓...

食材：澳穀飼牛漢堡排、雞蛋、六甲田莊起司片、白飯、黑胡椒牛排醬、牛頭牌原味高湯、洋蔥、青椒、紅黃彩椒、特選蒜仁、奶油、有機玉米筍、胡椒鹽、羅勒葉、康寶鮮雞晶、紅蘿蔔

乳酪優格磅蛋糕

濃郁的奶香和濕潤綿密的蛋糕體

食材：無鹽奶油、cream cheese、無糖優格、上日糖、低筋麵粉、雞蛋、泡打粉、葡萄乾

寶寶副食品-起司馬鈴薯雞蛋飯

食材：白飯、馬鈴薯、雞蛋、起司

蘑菇火腿烘蛋

早午餐準備一盤蘑菇火腿烘蛋，簡單營養又美味喔！

食材：蘑菇、火腿片、起司、雞蛋、蔥、奶油、鹽巴、橄欖油

培根起司法式吐司磚

浸泡在雞蛋加上鮮奶的法式吐司是香濃好吃的秘訣，培根搭配起司把法式吐司包起來烤（煎）就是好吃，不論早餐或宵夜都是不錯的選擇，小朋友的...

食材：雞蛋、鮮奶、厚片吐司、起司片、培根

厚蛋燒爆漿起士烙餅

孩子們都很喜歡煮婦做的口袋餅⋯煮婦靈機一動，將口袋餅換個方式做，先將餡料做好再包進去桿好的麵皮內用熱鍋小火乾烙⋯又是不同的風味！ ...

食材：中筋麵粉、鹽巴、沸水、白美娜、冷水、植物油、速發酵母、厚蛋燒、雞蛋、雞粉、胡椒粉、味醂、起士

美式肉派 (Meatloaf)，與晚餐

天氣冷，就想吃味道濃厚的料理。這個美式肉派是餐廳很常見的一道冬季菜色，牛絞肉塞入烤箱烤熟，淋上番茄醬汁。聽起來很簡單，但我所吃過的...

食材：牛絞肉、豬絞肉、鹽與黑胡椒、雞肝、美式烤肉醬、雞蛋、肉荳蔻粉、洋蔥、番茄醬、卡宴辣椒粉、蘑菇、砂糖、起司絲、牛奶、白酒

【早餐系列】歐姆蛋

不必去美式餐廳也可以吃到自己做的歐姆蛋～不必完全照著食譜，自己喜歡的玉米、香菜、培根、青豆等都可以放進去喔～

食材：雞蛋、牛奶、火腿、焗烤用乳酪絲、洋蔥、蔥花、杏鮑菇、蘿蔔、糖、鹽、黑胡椒、太白粉

義式焗烤蛋。蔬食素食料理，使用蒸氣烘烤爐

這道義式蔬食焗烤蛋，又稱為清冰箱料理焗蛋，簡單到料理新手也能做。只要把所有食材放進Panasonic 蒸氣烘烤爐，蒸熟之後再轉烘烤...

食材：菠菜、紅蘿蔔、蘑菇、雞蛋、起司、鹽、黑胡椒、匈牙利紅椒粉

培根起司脆皮蛋餅

擺脫一般Q軟的印象，來吃酥脆口感的蛋餅吧！ **憑感覺廚房的自言自語：「蛋餅大多時候都配著醬油吃，但是我更喜歡沾著胡椒鹽吃。然而...

食材：蛋餅皮、雞蛋、鹽、培根、胡椒鹽、起司

魔法起司蛋糕

輕柔細緻的 魔法起司蛋糕 就像是有魔法般的香濃美味 加上花朵裝飾就是夢幻少女系的最愛！ 原來這麼簡單？！ 蛋糕控、起司控快來試試...

食材：奶油、雞蛋、液態鮮奶油、糖粉、低筋麵粉、檸檬汁、奶油乳酪、水、吉利丁粉、馬斯卡彭起司

吐司簡單新吃法~雞蛋鮪魚吐司杯!(影片)

吐司簡單新吃法~雞蛋鮪魚吐司杯! 高清影片:https://youtu.be/lftsdvlATvo

食材：全麥吐司、鮪魚、熟玉米粒、美乃滋、黑胡椒粒、焗烤披薩起司絲、雞蛋、乾燥洋香菜葉

鯛魚燒三明治【午食便當】

自製三明治除了可以選擇自己喜歡的低熱量內餡外取食也很方便，無論帶便當或野餐都很適合，但是不是吃膩吐司三明治了呢？！這次就把它換成可...

食材：鬆餅粉、可可粉、各式蔬果 / 生火腿、牛奶、雞蛋 / 起司、雞蛋、鮪魚 / 鮭魚鬆

巴斯克乳酪6寸（氣炸鍋）

ㄧ直很想完成蛋糕的夢想，又邁向ㄧ步了

食材：奶油乳酪、砂糖、雞蛋、低筋麵粉、鮮奶油（動物性）、檸檬ㄓ、6寸蛋糕模

16寶糙米起士蛋捲

這道獻給我的老公情人！老公平常不太吃餅乾，也不太吃早餐，偶爾假日我會要他吃一下，這個起士蛋簡單卻不單調，熔融的起士搭配糙米捲和一顆...

食材：雞蛋、家樂福16寶糙米捲、起士片

【寶寶食譜】菇菇炒蛋三明治

早餐炒了香料菇菇搭配著炒蛋吃👩🏻‍🍳 👦🏻：媽咪~怎麼早餐就有「ki no ko no ko no ko」🎵的菇菇，這樣晚餐不夠吃...

食材：新英格蘭堡、馬自拉天然切片乾酪、好菇道鴻禧菇、綠巨人有機無鹽玉米粒、雞蛋、鮮奶、大蒜綜合香料、白胡椒粉、有機巴西里碎片、植物油