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［微波料理］義式茄汁海鮮
兒醫四寶媽魚丸的懶人廚房微波料理真的很神，連川燙都可以ㄧ盒到底，這道義式茄汁海鮮海味是軟絲、鮮蝦，紅配綠是番茄和豌豆，顏色鮮豔，營養豐富，味道又鮮甜。
食材：軟絲、蝦仁、義式番茄醬、義式烤番茄、豌豆
蕃茄料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「蕃茄料理」的零失敗食譜
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番茄麵醬五花肉燉飯
浦維老師的料理廚房影音食譜連結：https://youtu.be/8myDuPcio0o 義大利番茄麵醬總是用來做西式料理燉牛肉或義大利麵 今天來...
食材：五花肉、Difatti 番茄麵醬、紅蘿蔔、洋蔥、白米、水、水煮花椰菜
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歐式風味雞腿
珍妮花雞腿是平常常吃的食材，不同的料理呈現出不同的滋味。 歐式風味雞腿配蔬菜和培根，營養豐富，其中的胡蘿蔔和鴻禧菇提供維生素和礦物質，...
食材：無骨雞腿、洋蔥、胡蘿蔔、鴻禧菇、蒜末、番茄糊、番茄、培根、百里香、月桂葉、鹽、黑胡椒、奶油、橄欖油、娘家滴雞精
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42.番茄雞肉燉飯
Peggy的cooking天地食材：番茄、雞肉、蛋、起司、辣椒粉、義大利香料、鹽
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兩食材做營養番茄蛋花湯
豆媽的全方位紀錄食材：番茄、蛋、鹽、白醋
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番茄🍅蔬菜湯with特福萬用鍋
潔西卡的暗黑料理食材：番茄🍅、玉米筍、五花肉、火鍋豆腐、鹽巴
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番茄炒蛋
5·9 FOOD小時候超討厭吃番茄蛋，但長大後自己會煮飯後，就開始嘗試吃番茄炒蛋，自己煮的就是好吃，一吃成主顧啊～
食材：蛋、牛番茄、鹽巴
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涼拌花枝
57魔法ling熱熱的天氣真的讓人吃不下 這時候來點涼拌菜最ok 了 步驟簡單.作完冰箱冰鎮一下 要吃在拿出來淋上醬汁 簡單又方便
食材：花枝、生菜、醬油、小黃瓜、橄欖油、番茄、芝麻
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67.洋蔥番茄蔬菜雞肉燉飯
Peggy的cooking天地食材：番茄、洋蔥、糙米、其他蔬菜、調味料、橄欖油、鹽、雞胸肉
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烤南瓜鮭魚蛋白質沙拉
Amber Chen烤南瓜水波蛋鮭魚的組合
食材：南瓜切塊、鮭魚、綜合生菜、冷凍藍莓、希臘優格、黑胡椒、堅果、笑笑牛方塊起司、巴薩米克醋 橄欖油、小蕃茄
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番茄炒蛋
薇糖薇冰食材：牛番茄、蛋、鹽巴、番茄醬
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味增冷麵
山今的食譜記錄炎熱的天氣 吃冷麵最適合了 家中備用味增 方便美味的夏日料理
食材：麵、味增、蠔油、番茄、火腿、溏心蛋
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【番茄佛卡夏麵包】免揉麵包｜純素食譜
Arthur's Home這是一款只要吃過一次就難以忘懷的美味，整個麵包瀰漫著濃濃的迷迭香。佛卡夏製作方法各有不同，這次的做法相當簡單的，有興趣的朋友可以試試!!
食材：高筋麵粉、溫水、糖、速發酵母、鹽巴、橄欖油、迷迭香、小番茄
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一顆蕃茄洋蔥大蒜吻仔魚燉麵/免高湯超濃郁
潔西卡的家常美味一顆蕃茄洋蔥大蒜吻仔魚燉麵/燉飯/免高湯超濃郁 用了一整顆的蕃茄、半顆的洋蔥加一大把的大蒜，完成這道燉麵的基底。 可以再加一小撮鰹...
食材：牛蕃茄、義大利米型麵、洋蔥、吻仔魚、橄欖油、鹽、九層塔、大蒜
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糖葫蘆
小翰爸酸甜酥脆的口感 大人小孩都愛
食材：玉女番茄、藍莓、橙蜜番茄、水、砂糖、竹籤、茂谷柑
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33.茼萵番茄蛋花湯
Peggy的cooking天地食材：番茄、茼萵、蛋
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手作比薩pizza
阿木日常煮女兒說想吃比薩，所以前一晚用自己起種的酵種打了一個麵團，放在冰箱一個晚上，下午大約兩點拿出來室溫發酵約4小時，6點剛好做成晚餐吃😊
食材：麵粉、水、酵種、鹽、橄欖油、蕃茄泥、蘑菇、九層塔、Mozzarella 起司
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馬賽海鮮湯-LC鍋
兒醫四寶媽魚丸的懶人廚房其實它應該是馬賽魚湯，法國馬賽的特色料理，用魚骨去熬湯，加入各式各樣的新鮮漁貨和蔬菜的清甜。自家料理嘛～我沒有魚骨就煉蝦湯取代，其...
食材：洋蔥、芹菜、紅蘿蔔、小蕃茄、軟絲、干貝、大白蝦、龍膽石斑魚塊、海鱸魚片、淡菜、高湯
