肉

塔香梅花肉炒素雞

食材：梅花肉、素雞、醬油、薑片、烏醋、蒜頭、米酒、蔥、鹽、九層塔、水

南瓜燒肉

鬆軟又吸飽醬汁的南瓜，配上肥瘦各半的五花肉，拌飯下去一碗接一碗呢！

食材：豬五花肉、南瓜、水、蔥白、醬油膏、薑片、醬油、蒜瓣、糖、蔥綠末、辣豆瓣醬、米酒

金針菇起司肉捲

香菇和金針菇買的比較多，想說要趕快消滅掉，本來要一起包入豬肉片，結果香菇太大包不進去，所以就改變作法~

食材：金針菇、香菇、豬肉片、乳酪絲、高麗菜絲、韓式醃烤肉醬、水、白芝麻

豆瓣蕃茄肉燥燴蛋【李錦記辣豆瓣醬】

一鍋到底有蛋、有肉也有菜，營養均衡又有飽足感，單吃抑或是搭配米飯、麵條或麵包享用都美味。加入1匙以精選醃製辣椒和豆醬配製而成的辣豆...

食材：牛番茄、洋蔥、李錦記辣豆瓣醬、絞肉、李錦記舊庄特級蠔油、蒜仁、米酒、辣椒、香油、洋菇、雞蛋、香菜

滇味醞釀組合的家常使用

秋颱過後，天氣轉涼，正是時節製作雲南水醃菜！ 這次推出雲南水醃菜系列拿手菜，帶您一窺冬日將近的雲南家庭餐桌，無論是大鍋拌炒、細火慢...

食材：➊雲南水醃菜炒肉、➋雲南酸肉、➌雲南酸辣薯泥、➍雲南經典香料油

肉燥炒泡麵

人見人愛的炒泡麵，使用台式紅蔥肉燥醬，濃郁紅蔥鹹香夠味，大火與泡麵一起拌炒開，每一根麵條沾附滿滿香氣，上桌馬上掃盤！

食材：絞肉、青江菜、泡麵、水、蔥花、小磨坊台式紅蔥肉燥醬、小磨坊金黃蒜油

無肉不歡｜簡易麻辣雞煲

自從會做麻辣鍋底醬，就變成了家中常備品，煮鍋或炒香辣乾鍋都方便。

食材：雞肉切塊、薑片、蔥段、九層塔、麻辣鍋底醬、蠔油或醬油、烏醋、高湯、酒

麻油薑香炒菠菜里肌肉

菠菜吸附麻油薑片香氣與枸杞清甜結合在一起，推薦給您。

食材：菠菜、枸杞、薑片、麻油、鹽巴、全聯里肉塊

有蔥有薑的蒜泥白肉😋😋

簡單又好吃，五花肉蒸軟切片，淋上醬汁，光一盤蒜泥肉白飯就可以配上好幾碗😆

食材：三層肉、蒜泥、薑泥、蔥花、香油、醬油

a菜炒肉

要均衡的飲食，多吃綠色蔬菜

食材：A菜、雞胸肉片、糖、米酒、鮮味炒手

三層肉絲炒飯

這次我用的是三層肉，吃起來有更豐富的口感，運用肉本身逼出來的油，就不用另外加油，是一道清爽不油膩的炒飯！

食材：三層肉、洋蔥末、雞蛋、蔥花、隔夜飯、鹽、白胡椒粉

生酮食譜|酥皮起司肉排三明治

麥麩皮甜吐司有著淡淡的甜味，加上漢堡肉、起士及蒜味優格醬變成三明治也很美味，在製作過程中把漢堡肉排切成條狀再疊起來，可以讓成品咬起...

食材：米林香|甜麥麩皮吐司|生酮、米林香|豬肉豆渣漢堡肉排|生酮、米林香|蒜味優格醬|生酮、千張豆皮、起司片

叉燒肉（烤紅糟肉）

想吃叉燒肉，沒紅粉。 冰箱有紅糟，醃了三天，烤起來，騙自是叉燒肉，雖然不像，但好吃的指數是一樣的。

食材：梅花肉、素蠔油、糖、蜂蜜、紅糟、蒜末

女子漢的化虎百香果醬

食材：百香果肉

香筍東坡肉

【香筍東坡肉】 今天分享香筍東坡肉，用電鍋簡單燉滷，不用顧爐子 影音食譜:https://youtube.com/shorts/...

食材：五花肉、筍干、蔥段、蒜頭、辣椒、薑片、陳年醬油、醬油、紹興酒、冰糖、胡椒粉

脆皮燒肉

在做燒肉方法，這個應該說是0失敗燒肉，風乾皮是最重要的步驟，不用插針也可以做出脆皮燒肉！

食材：五花腩、白醋、鹽、酒、五香粉

燒肉（簡易版）

想吃燒肉，附近沒港式燒蠟店。 超市買了一盒不是很厚的三層肉，用水煮方式，吃起來也有七、八分相似度，配上自己醋漬的蒜頭，感覺似乎可以...

食材：三層肉、鹽、水