純素

魯味三拼（素食）

食材：乾香菇、豆尼腸、乾栗子、毛豆、醬油、白胡椒、味琳

素肉鬆包

素肉鬆好好吃！可以拌飯送粥，亦當然可以配麵包啦~

食材：高筋粉、水、橄欖油、糖、鹽、酵母、素肉鬆

水果蒟蒻粽（節慶）

食材：蒟蒻粉、雪花酥包裝袋（9x12)、奇異果、紅肉火龍果、鳳梨、芒果、水蜜桃、封口機或膠帶、砂糖

氣炸鍋手撕杏鮑菇

連不愛吃菜的小孩也可以掃盤

食材：杏鮑菇、黑胡椒粒、綜合黑胡椒香料、橄欖油

韓式糖餅

韓國人氣小吃在家做 只要幾樣隨手可得的食材就能完成 甜蜜滋味讓人一口接一口 喜歡花媽的料理,記得請按【訂閱】支持 更多分享花媽甜...

食材：中筋麵粉、糯米粉、黑糖、鹽巴、酵母、內餡黑糖、水

造型小旦糕（葡萄乾口味）（全素）

可愛的動物造型小旦糕獻給無蛋素的素寶寶~ 只需要鬆餅粉及葡萄乾，就可以滿足寶寶想吃無蛋旦糕的欲望囉~

食材：鬆餅粉、水、葡萄乾

小黃瓜炒麵腸

口感層次豐富的一道菜!

食材：小黃瓜、麵腸

素瓜子肉燴豆腐

鹹香軟嫩，家常好菜!

食材：豆腐、素瓜子肉

健康營養的蒟蒻果凍

喜歡的水果，果汁還有柚子醬 都可以做成蒟蒻果凍， 健康營養又有飽足感！ 大人小孩都喜歡的小點心～ 芳蓉優格DIY優格教學部落格 h...

食材：蒟蒻果凍粉、柚子醬、冷開水、蝶豆花汁、砂糖、自製百香果果醬

全素果仁月餅

伍仁月餅的果仁香最吸引人了！為了方便，這個食譜用了垂手可得的市售即食無調味的果仁，一樣好吃哦！完全不難做的😉 此食譜共可做10個5...

食材：中筋麵粉、轉化糖漿/金獅糖漿、核桃、花生油、腰果、蛋黃、梘水、杏仁、水、白芝麻、糖冬瓜、提子乾、椰絲、糖、油、白酒/玫瑰酒、熟糯米粉

全素料理-牛蒡紅蘿蔔炒香菇(素肉絲)

這道料理非常適合帶便當喔 因為可以久放又非常下飯 有了這道菜~每天都很期待上班吃中餐呢

食材：乾香菇、牛蒡、醬油、紅蘿蔔、胡椒鹽、鹽巴

涼拌豆干

天氣轉暖,來道快速簡單的涼拌菜

食材：五香黃豆干、香菜、辣豆瓣醬、蔥花、素蠔油、糖、香油

🥕鮮蔬粉絲煲🥦

過年免不了大魚大肉，高熱量重口味的飲食過後，要多攝取低熱量高纖維的食材，來清清腸胃!這道茹素者也很適合哦!

食材：寬粉絲、高麗菜、香菇素蠔油、紅蘿蔔、白胡椒粉、玉米筍、鹽、綠花椰、烏醋、老薑、水、鴻喜菇

韓式涼拌豆芽菜

簡單好吃的韓式小菜

食材：豆芽菜、紅蘿蔔、糖、青蔥、醬油、芝麻、麻油、鹽

烤南瓜（素食）

食材：南瓜、橄欖油/黑胡椒粉/海鹽、迷迭香

咖哩菇菇乾拌麵

偶爾是不是有想吃咖哩的感覺呢？所有食材輕易在超市就可以取得,非常適合工作繁忙的大家,如果有其他喜歡的材料也可以隨意加進去,讓餐點更...

食材：麵條、S&B金牌純素咖哩塊（中辣）、黑珍菇、白精靈、白玉姑、洋蔥絲、紅蘿蔔絲細條、砂糖、水、白胡椒粉、蔥花

三杯山藥～全素

食材：山藥、玉米筍、木耳（可省略）、薑片、麻油、醬油、番茄醬、豆瓣醬、九層塔、鹽、昆布粉