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料理素食真簡單🤗-豆包餐🤤
素食先生vegan220206吃素也能吃的很美味，對吧？😍 更多資訊可以看這邊: https://www.facebook.com/vegan220206/
食材：杏鮑菇、香菇、豆包、黑木耳、油、番茄、鹽、小黃瓜、水、綠花椰菜
簡單零失敗
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「簡單零失敗」的零失敗食譜
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簡易金沙豆腐
外宿合適的快煮鍋/熱壓機出好菜不油炸無無油煙
食材：豆腐、鹹蛋黃
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《白玉紅豆抹茶奶酪》免烤箱甜點做法超簡單
小田太太の玩樂廚房不會做情人餐也不會做蛋糕巧克力? 沒關係~只要會這道「紅豆白玉抹茶奶酪」就好了~ 紅豆又稱「相思豆」 越南傳說在這天吃紅豆就脫單😚...
食材：牛奶、動物性鮮奶油、細砂糖、吉利丁片、抹茶
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【簡單烤箱料理】酥皮起司蝦 一出爐就秒殺
山田大叔海鮮很會一出爐就被秒殺美味小點心，一定要學起來～ 酥皮香酥奶香搭上起司濃郁 真材實料一整尾白蝦鮮甜Ｑ彈！ 買海鮮這裡買👉 https:/...
食材：白蝦、酥皮、酥皮、蛋(蛋黃部分)、起司片、黑芝麻
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簡易萬用肉燥（電鍋料理）
太太上班很忙平時做ㄧ鍋肉燥備著.拌飯拌麵拌青菜.簡單萬用百搭（懶人食譜） Fb新粉絲團連結： https://www.facebook.com...
食材：豬絞肉、油蔥醬、蒜泥、八角
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薑母鴨火鍋(簡易版)
灶頭鑊尾買烤鴨時，請老闆把鴨肉片下來，剩餘的部分切塊直接打包。利用骨架熬成湯底，省下不少功夫，推薦粉絲們試試！ 🍲相關食譜：「加味四物薑...
食材：高麗菜、凍豆腐、鴨肉骨(烤過)、火鍋料、老薑(帶皮)、豆腐乳、麵線、黑麻油、辣豆瓣醬、玉米、熱水、黑棗/紅棗、砂糖、枸杞、蔥、青耆、香菜、當歸、純米米酒、鹽、雞粉
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🇺🇸廚房小秘訣：零失敗麵包酵母測試
Macy's Kitchen梅西烤麵包最讓人挫折的就是已經照著食譜做了，卻還是做不出蓬蓬鬆鬆發酵過（成功）的麵包，這不但會讓人信心大失，然後成品又讓自己難以下嚥🤔...
食材：酵母粉. Yeast、糖.Sugar、溫水LukewarmWater
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龍蝦沙拉蛋餅~簡單隨手做
簡單隨手做の筆記食材：中筋麵粉、水、蛋、塩、蔥花、龍蝦沙拉
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【電鍋】”零失敗”巧克力布朗尼🍰
小涵沒有烤箱沒關係 電鍋就能完成啦✅
食材：巧克力🍫、無鹽奶油、雞蛋🥚、牛奶🥛、可可粉(可省略）、低筋麵粉、砂糖
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鮮蝦酪梨蛋沙拉 / 簡單早午餐/擺盤
Amy's Kitchen颱風連續光顧，能放冷凍保鮮的食材，對料理者來說是不傷神的美好。 #冷凍酪梨 #冷凍野生藍莓 #冷凍鮮蝦
食材：法國麵包、冷凍酪梨、中里肌肉、雞蛋、鮮蝦、白胡椒粉、黑胡椒粒、天時冷凍野生藍莓、鹽、油、五香粉、米酒、素蠔油
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壽喜燒（簡單版）
太太上班很忙甜鹹的壽喜燒,食材準備不難,有肉有洋蔥有豆腐有醬汁,簡單就能煮ㄧ鍋,冷天熱呼呼吃剛好❤
食材：火鍋牛肉片、豆腐、洋蔥、蔥、雞蛋、豆苗、奶油
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簡單做減醣減脂餐 / 紙包比目魚
CinyaCinya最近一個月成功減輕了5KG！其實過程沒有餓過！只是一直遵循 #211餐盤 的大原則去做，少吃零食與甜食，還有一週運動3次...
食材：比目魚（厚的）、地瓜、南瓜、櫛瓜、燙青菜、毛豆、青紅椒、大蕃茄、《醬料》和風醬
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新手也ok的下午茶鬆餅
依薇亞誘人的鬆餅
食材：牛奶、雞蛋、植物油（橄欖油）、鬆餅粉
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煎牛排零失敗-厚切牛排5分熟外酥內嫩
澳洲牛羊鮮體驗牛排人人愛，在家自己煎卻總怕失敗。 一個口訣教給你1111-121，然後挑塊喜歡的厚切牛排、配上耐高溫的平底鍋，自己煎牛排也可以外...
食材：冷藏澳洲牛排2.5~3公分厚、海鹽、耐高溫植物油
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跟著做零失敗👉鮮蝦南瓜燉飯
菜鳥小廚房食材：蝦子、白飯、小南瓜、洋蔥、鮮奶油、鮮奶、奶油
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不是零失敗的英式胡蘿蔔蛋糕🥕
『夏綠蒂的日常食譜』食材：電子秤、電動攪拌器、無鹽奶油、果汁機、奶油乳酪、胡蘿蔔、烤箱、糖粉、核桃、牛奶、鹽、香草精、泡打粉、蘇打粉、肉桂粉、細砂糖、橄欖油、中筋麵粉、蛋
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蛋包飯-簡易版
Bibo Su不用煎蛋皮的做法，適合需要快速或同時生出多盤蛋包飯的偷吃步，裡面有加入花椰米，減少澱粉攝取
食材：白飯、花椰米、雞里肌肉、洋蔥、紅蘿蔔、毛豆仁、雞蛋、牛奶、鹽巴蒜香調味鹽、糖、番茄醬
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好簡單「沙茶羊肉燴飯」家常料理、吃光光！
Popo小日子十分鐘「沙茶羊肉燴飯」 步驟及材料都很簡單、家常料理就是要你吃光光（笑） Popo小日子FB：https://www.faceb...
食材：羊肉片、空心菜、醬油及蠔油、蒜末及太白粉、沙茶及米酒、太白粉
