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［緊張的］簡易紅醬義大利麵
緊張番茄紅了🍅，醫生的連就綠了🤢。番茄富含茄紅素和維生素C等營養素，這邊推薦簡單又快速的義大利麵🍝，可以快速補充營養喔💪
食材：義大利麵、洋蔥、絞肉、牛番茄、番茄糊（紅醬）、番茄醬、鹽、起司粉、黑胡椒、食用油
簡單料理
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「簡單料理」的零失敗食譜
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麻藥鳥蛋+完美水煮蛋(簡單版)
Cinya在韓國『麻藥』的意思用於形容在會讓人上癮的東西，例如麻藥飯捲、麻藥枕頭等等。 這道食譜非常簡單，平常做好冷藏可以放5天！沒有鳥蛋也...
食材：鳥蛋1包、或水煮蛋、醬油、蜂蜜、冷開水、青蔥(切成細末)、蒜頭 (切成細末)、香油(可用韓國芝麻油)、辣椒 (切成細圈，怕辣可去籽)、熟白芝麻
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簡單減碳減醣料理
雲林縣環境保護局志工管理計畫蔬菜食材，重複使用在，每一道菜上，避免浪費及可減少廚餘產生。
食材：蒜頭、牛番茄、豆腐、花生、小黃瓜、苜蓿芽、當季青菜
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簡易干貝糖
okii每次看到新鮮干貝都會想起北海道干貝糖，不過我不想花太多時間在乾躁（大概要跟北海道的干貝糖一樣乾硬可能要低溫烘烤一天以上）,只有烤半...
食材：新鮮干貝、味霖、素蠔油
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炒回鍋肉（簡易版）
太太上班很忙吃不完的五花肉.就炒回鍋肉.清清冰箱吧
食材：熟五花肉、長蒜、洋蔥、杏鮑菇
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美國馬鈴薯煎餅，極簡易做法
瑞塔的廚房日記將馬鈴薯切成細條，拌上麵糊，放入鍋中煎熟即可，真的超簡單！
食材：美國白肉馬鈴薯、蔥、中筋麵粉、鹽、冰水、蛋
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簡易萬用肉燥（電鍋料理）
太太上班很忙平時做ㄧ鍋肉燥備著.拌飯拌麵拌青菜.簡單萬用百搭（懶人食譜） Fb新粉絲團連結： https://www.facebook.com...
食材：豬絞肉、油蔥醬、蒜泥、八角
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【皇兒廚藝♥】蒸蛋０失敗版本
★新手上路の皇兒★皇兒對於蒸蛋有高要求主義，因為家人都愛吃蒸蛋，如何能做到不起泡泡也是一門學問，鑽研了很久才得出心得唷！訣竅請看小撇步！
食材：雞蛋、水、高湯塊
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蒜香起司魷魚烤餅/零失敗
Helen（海倫小姐）僅需3材料、3步驟（切、放、烤）輕鬆完成。將蒜頭尾部去掉，壓扁切成薄片，舖滿底部。再把韓國魷魚蔬菜煎餅放入，最上方放上可融起司進烤...
食材：韓國水協韓國魷魚蔬菜煎餅、雙色起司、蒜頭
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超簡單不需要廚藝~涼拌洋蔥鮪魚
療癒料理之路只要會切洋蔥就可以完成一道好吃的料理~
食材：洋蔥絲、愛之味鮪魚罐頭、黑胡椒粒、檸檬汁（可不加）、冰水（泡洋蔥去辛辣味）
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簡單的九層塔三角豆腐
Subi超級無敵簡單，又快速的一道菜
食材：三角油豆腐、九層塔、醬油膏、薄鹽醬油、糖、白胡椒粉、蒜末、開水
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宮保排骨 / 簡單年菜
Amy's Kitchen正統的宮保料理是加花生米，改用早餐的原味綜合堅果替代，現成的食材方便省事營養更均衡。
食材：豬棒棒腿、原味綜合堅果、蒜瓣、老薑片、蔥白、蔥綠、乾辣椒、醬油、米酒、白胡椒粉、黑胡椒粒、油
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簡單煎日式豬排
Subi用醬油煎出來的軟嫩豬排
食材：里肌肉片、薄鹽醬油、米酒、鰹魚粉、砂糖、味醂
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不難的「簡單炸蝦球」外酥裡嫩！！
Popo小日子來盤「簡單炸蝦球」步驟不難、 造型可可愛愛，吃起來外酥裡嫩！！ Popo小日子FB：https://www.facebook.c...
食材：蝦子、雞蛋液及麵包粉、鹽及黑胡椒
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香煎肉排（簡單/便當菜）
熊主婦料理手帳醃漬入味的肉排，用平底鍋中小火煎ㄧ煎就是簡單美味的肉料理。
食材：里肌肉排、蒜泥、五香粉、醬油、糖、黑楜椒粉、米酒、太白粉、生菜
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只要4種材料~簡單美味的糯米餅
Arthur's Home不用任何技巧 只要4種材料做出簡單美味的糯米餅， 全家人都愛吃的下午茶點心 只要吃一次就會愛上它!! ~這個食譜約可以做4張糯米餅~
食材：水、中筋麵粉、糯米粉、花生醬(或你喜歡的果醬)
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香根牛肉（簡單/快速）
熊主婦料理手帳利用香菜梗的淡淡香氣混合牛肉的濃郁味道，結合在一起就是道清爽的牛肉料理。
食材：美國牛肉片、香菜梗、米酒、辣椒絲、鳳梨泥或蘋果泥（可省略、鹽、水、醬油膏、蒜末、白楜椒、香油、太白粉
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去骨雞腿排(氣炸&烤箱&香煎)簡單隨手做
簡單隨手做の筆記外盒推薦~可煎、可氣炸、可烤 我選用氣炸鍋+小烤箱模式 氣炸溫度我有做些調整 去骨雞腿排氣炸過真的很好吃~😋😋😋
食材：國產去骨雞腿排
