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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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目前正調整料理方式(減油 降低過量調味) 以一鍋一燒的烹飪方式 來實行減糖飲食
食材:皇帝豆、紅蘿蔔丁、杏鮑菇丁、鹽巴胡椒
影音食譜連結:https://youtu.be/MW4mofmsggw 冬至必吃麻油米糕,趕緊燉鍋米糕為家人進補一下
食材:去骨腿排、蕈菇、皇帝豆、糯米、薑片、蠔油、麻油、糖、鹽、胡椒粉
皇帝豆營養豐富,還有含多種維生素。它的口感是清香軟糯,鮮爽可口,加入喜愛的菇類,猴頭菇和平菇一起拌炒,就是道素菜,簡單美味!
食材:皇帝豆、猴頭菇、平菇、薑、鹽、胡椒粉
用簡單的蔬菜,就能燉出好湯,這是一道用多種蔬菜一起熬煮的濃湯,添加義式香料,特別適合懶的煮,卻又想多吃健康蔬菜的你,一鍋到底,煮法...
食材:高麗菜、紅蘿蔔、「烹大師」干貝風味、培根、義大利香料粉、雪白菇、肉桂葉、洋蔥、黑胡椒粉、芹菜、牛番茄、皇帝豆(去皮)
當有皇帝豆,白飯的量可以減少,因為皇帝豆同時能扮演澱粉及蛋白質,所以要注意所攝取的量唷~~這次的料理有三種蛋白質,讓需要補充多一點...
食材:杏鮑菇、香菇、皇帝豆、茄子、腐竹、油、高麗菜、毛豆、鹽、水、醬油
素食先生有時候會到超市買一些素食餐點,即便是冷盤也可以,回到家再配上料理一盤青菜,讓一餐中攝取多元營養,也讓自己更健康!👍 有時...
食材:長豆、杏鮑菇、茄子、高麗菜、皇帝豆、麩質、飯、油、鹽、水
純素料理,鮮美食材。
食材:小番茄切半、紅蘿蔔、紅椒、杏鮑菇、皇帝豆、青江菜、羅曼、白飯、水、鹽、白芝麻粒
使用一包 「得意的一天 有料熬鮮湯」-南洋肉骨茶豬腱燉湯,做出兩人份套餐,有主食、還有什錦湯,2~3人飽餐一頓不是問題👌
食材:得意的一天南洋肉骨茶豬腱燉湯、南洋肉骨茶豬腱燉湯-肉塊、黑豆豉、山茼蒿、豆腐、米血、木薯粉、金針菇、皇帝豆、黑木耳
皇帝豆料理變化不多,不是煮湯就是炒肉,其實也是可以來個西式的煮法。 野犬的春夢: http://pwilddog.pixnet.n...
食材:皇帝豆、去骨雞腿、蘑菇、番茄罐、白酒、大蒜、乾燥義大利香料、辣椒粉、鹽、胡椒
一碗滿滿的溫沙拉包含了黑美人菇的鮮、皇帝豆及小玉米筍的甜、嫩菠菜的青翠,外加一小碗清而不淡的例湯。
食材:黑美人菇、皇帝豆、小玉米筍、菠菜、枸杞
美國朋友問「利馬豆」怎煮? 原來利馬豆就是台灣的「皇帝豆」。 「皇帝豆」對身體蠻好的,是素食者好的蛋白質來源之一,含可溶性纖維,防...
食材:皇帝豆(不用去膜)、中里肌肉片(逆紋剪條)、白胡椒粉、鮮菇、素蠔油、蒜頭、玉米粉或太白粉、辣椒(不吃辣可省略)、辣豆瓣醬、油
這是值得你假日早上炒個一大盤,然後一整天都會一直吃的一道菜(邊看電影邊吃),口感OK。 若你正計畫舉辦派對,我相當推薦具有辛辣感...
食材:皇帝豆、抱子甘藍葉、玉米筍、美白菇、鹽巴、芥花油
若你常常想著把菜都切一切全部一口氣丟到鍋子裡一起煮,今天你的願望會實現。 因為咖哩是人類最好的朋友(不是貓貓狗狗或金鋼鸚鵡什麼的...
食材:白蘿蔔、紅蘿蔔、黑美人菇、皇帝豆、甘藍菜(高麗菜)、木耳、香菜(芫荽)、S&B 純素中辣咖哩塊、孜然粉,可不加
觀音山蔬食館主廚提供這道超有料湯品『百匯煲湯』,添加紅棗、蓮子、山藥等多種養生食材,以慢火煨出豐富的營養,食材精華都熬煮於湯中,長...
食材:蓮子、鴻喜菇、栗子、山藥、紅棗、素魚豆腐、素牛蒡雞丁、薑母、麻油、皇帝豆、水、味素、鹽
皇帝豆的蛋白質及脂肪是豆類中最多的,網路上查到一個重點,對於腎臟機能疾病所造成的腳氣和水腫,吃皇帝豆也能有輔助治療的功效。對於有糖...
食材:水果玉米、皇帝豆、杏鮑菇、枸杞
最近要用到大量腦力所以和中醫診所買了聰明湯藥材包 在煮的時候覺得怎麼味道似曾相似 很像每年過年回家的時候媽媽煮的葷的雞湯的味道 腦...
食材:巴西蘑菇、菱角、聰明湯包(台中西屯昀闛中醫賣)、皇帝豆、酒、調味過的猴頭菇、鹽、柳松菇、水、珊瑚菇
換鐵板去整較入味
食材:壽喜燒汁、飯、蛋、豆腐、皇帝菜、洋蔥、金菇、冬菇、芋絲、竹笙、魚腐、肥牛
這道「麻辣茄汁黑木耳拌皇帝豆」,便是選用紅椒麻辣黑菇醬搭配牛番茄,來與皇帝豆一同拌炒,吃來酸香十足、椒麻對胃,又因黑木耳含有鈣、鐵...
食材:皇帝豆、青蔥、黑木耳菇菇醬(紅椒麻辣)、牛番茄