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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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健人兒都知道要達到最佳運動效果:「三分靠鍛練,七分靠飲食」。這道酪梨雞胸肉沙拉就是我經常拿來補充能量的料理,運動後不亂吃(這點超重...
食材:舒肥雞胸肉、羽衣甘藍、番茄、小黃瓜、酪梨、檸檬汁、初榨橄欖油、香蒜粉、蛋白質麵包
喜歡芫荽的 超愛 不喜歡香菜的 ><
食材:芫荽、吻仔魚、蛋、起司、番茄、小黃瓜、洋蔥絲、肉鬆、吐司
很喜歡吃鮪魚堡,但外面早餐店的往往過油或鮪魚有腥味,選擇自己愛的鮪魚罐頭製作,美味又健康
食材:小黃瓜、蛋、胡椒鹽、漢堡包、美奶滋、番茄、洋蔥
酸甜清爽,夏天最愛吃的一道菜
食材:小黃瓜、洋蔥、鹽別太多、鮮蝦、糖、透抽、魚露、蕃茄、味霖、熟花生壓碎、醋、泰式甜辣醬、新鮮檸檬汁
1分鐘學做菜:備妥材料,食材依序推疊,菜餚輕鬆上桌! HACCP美國火雞肉的脂肪低是美國人喜愛的肉品之一,有肉類的鮮甜,很適合減重...
食材:火雞肉、吐司、牙籤、番茄片、黃瓜、美奶滋、起司片
砂糖的香甜搭配魚露的鹹鮮 包裹滿滿新鮮蔬菜 還有鮮蝦 濃濃東南亞風情 清爽可口~
食材:魚露、冷開水、越式春捲皮、細砂糖、美生菜(中)、檸檬汁、牛番茄、蒜末、鮮蝦、辣椒末、紫米飯、小黃瓜、香菜
普通的馬鈴薯沙拉,配上花椰菜與小番茄,聖誕味十足!
食材:馬鈴薯、雞蛋、胡椒、紅蘿蔔、鹽、小黃瓜、桂冠沙拉醬、花椰菜、小番茄
天氣越來越熱,來點酸酸甜甜的莎莎醬,再加上當令的芒果,更增添豐富的口感與果香,搭配海鮮、肉類、或直接當前菜或搭配脆片丶法國麵包食用...
食材:芒果(愛文)、紅蕃茄、頂級初榨橄欖油、小黃瓜、檸檬(壓汁)、(紫)洋蔥、細砂糖、蒜頭、鹽、香菜、黑胡椒粒
點心就是要吃得開心又健康,低脂黎麥薯泥塔油脂少、熱量適中,一顆中型美國馬鈴薯(148克)含有2克膳食纖維,搭配蔬菜類的小黃瓜、大番...
食材:小黃瓜、美國褐皮馬鈴薯、蛋、大番茄、蝦仁、藜麥、黑胡椒、鹽、義大利香料、橄欖油
簡單的食材搭配新鮮蔬果,快速完成好吃有顏值的早餐,夾餡換一換每天都是不同好滋味。
食材:萵苣/羽衣甘藍/蘿美、小黃瓜、奶油乳酪、蕃茄、糖粉、芋頭、洋蔥、動物性鮮奶油、特砂糖、自己喜歡的起司、牛奶
食材:蘿蔓🥬、洋蔥🧅、番茄醬、小黃瓜🥒、美乃滋、小番茄🍅、唐揚雞
早餐或下午茶、輕食都可以,做好一盒莎莎醬放在冰箱,隨時可以享用!
食材:牛番茄、小黃瓜、洋蔥、鹽🧂、胡椒粉、辣椒皮、糖、義大利香料、洋香菜葉、水梨、塔可餅、蒜🧄、德國香腸
迎接夏日的到來,托斯卡納的餐桌絕對少不了這道簡單又新鮮的經典料理「Panzanella」。水洗陳舊的麵包與農園現摘的蔬果,依個人喜...
食材:鄉村麵包、紫洋蔥、番茄、小黃瓜、白酒醋或紅酒醋、羅勒葉、特級冷壓初榨橄欖油、鹽和胡椒、*芝麻葉
❤️食譜來源 FB劉小熊手作室粉絲團 分享🍲減醣料理🍰甜點食譜 🎨畫畫作品 https://www.facebook.com/%E...
食材:番茄片、小黃瓜片、水煮蛋切片、小磨坊羅勒葉、小磨坊匈牙利紅椒粉、起司片、起司司、橄欖油
食材:牛蕃茄、紫洋蔥、小黃瓜、小紅辣椒、檸檬、香菜葉、蒜頭、鹽及黑胡椒、橄欖油
影音食譜連結:https://youtu.be/Qc1XZjrkTQY 低卡無添加糖份濃郁起司味的“法式蔬菜鹹蛋糕”,德式香腸丁...
食材:長型模具(16公分)、地筋麵粉、全蛋液、泡打粉、起司粉、牛奶、沙拉油、洋蔥、義式香料、鹽、胡椒粉、紅黃椒、德式香腸、青花菜、番茄(裝飾可略)、小黃瓜(裝飾可略)
秘魯國菜🇵🇪 任何海鮮都適合~ 清爽的開胃菜😋
食材:蝦子、蒜末、香菜末、洋蔥、檸檬、紅蘿蔔、番茄、小黃瓜、橘子、鹽巴、綠辣椒(可省略、油
2021 把愛吃的 精彩的 通通夾起來
食材:紅藜麥吐司、里肌肉片、蛋、小黃瓜片、番茄片、起司片、洋蔥