玉米罐頭

高麗菜玉米捲

最近在看深夜食堂 裡面有一道菜 「高麗菜捲」吸引到我了 於是我看了看冰箱 嗯 決定來嘗試 不一樣的高麗菜捲（其實是材料不...

食材：高麗菜葉、豬絞肉、玉米罐頭、太白粉、雞蛋、黑胡椒、鹽、牛奶、乳酪絲（起司也可以）、麵粉

雞胸肉玉米煎餅

冰箱剩餘半片雞胸肉，於是把冰箱剩餘的蔬菜食材做了小肉餅，又是一道減脂料理，減肥餐不用每天煩惱怎麼煮，有時隨性的把剩餘食材湊在一起也...

食材：雞胸肉、玉米粒罐頭、紫洋蔥絲、青蔥、雞蛋、調味料、海鹽、白胡椒粉、蓮藕粉、黑龍蔭油膏

肉羹玉米濃湯

小朋友超愛喝的玉米濃湯，簡單食材，10分鐘快速上桌！ 肉類可加入培根片、或是貢丸或其他，也可加入花椰菜、豆腐丁增加口感喔！

食材：玉米罐頭or新鮮玉米、肉羹（或貢丸）、奶油、鹽、味琳、胡椒

鮪魚玉米蛋

超簡單的~大人小孩都喜歡

食材：鮪魚罐頭、玉米罐頭、蛋、沙拉(番茄醬)(美乃滋)

黃瓜玉米炒蝦仁

這是一道非常簡單的家常菜，但卻很耐吃。 黃瓜清爽，玉米香甜，鴻喜菇多汁，配上彈牙的蝦仁~~ 小孩大人都喜歡!

食材：小黃瓜、玉米罐頭、蝦仁、鴻喜菇、雞蛋(可加可不加)

番茄雞肉小丸子（減脂便當）

今天做的番茄雞肉小丸子😊為了要消化冰箱買太多的雞胸肉，這次又剁泥~用蔥末和洋蔥末拌一起，加上現在好吃的小番茄和義式香料煨煮，試吃的...

食材：雞胸肉、小番茄、雞肉小丸子調味料、黑龍壺底油膏、白胡椒粉、香蒜粒、洋蔥末、青蔥末、蓮藕粉、玉米粉、醬汁醬料、蒜末、黑胡椒粒、義式香料、義大利罐頭糊

鮪魚玉米炒飯

鮪魚罐頭一買就是三罐 不想再吃鮪魚吐司啦！

食材：鮪魚玉米罐頭、隔夜飯、雞蛋

⭐️早餐⭐️夏日馬鈴薯沙拉🍴

☀️夏日炎炎☀️沒胃口 來點清爽可口的🌺沙拉🌺 🍎加上蔬菜水果🍎 讓寶貝們也能營養滿點唷！

食材：馬鈴薯、紅蘿蔔、小黃瓜、雞蛋、蘋果、綠巨人雙色玉米罐頭、桂冠沙拉

起士馬鈴薯

夜市常看到的起士馬鈴薯 熱騰騰的馬鈴薯配上喜愛的餡料 滿滿淋上那香濃的起士醬 真的令人垂涎三尺 來上一個 真的好滿足

食材：馬鈴薯、白醬、罐頭玉米粒、起士片、洋蔥、培根、奶油

臘味炒飯

妳有多久沒炒飯了呢？！ 炒飯不用往外跑 家裡冰箱清一清就是一頓豐盛晚餐 今晚來炒個飯吧！

食材：冰在冰箱的剩飯、蒜頭、花椰菜心、玉米筍、玉米罐頭、洋蔥、香腸、芥蘭菜、蘑菇、鹽巴、胡椒、醬油

焗烤玉米馬鈴薯

馬鈴薯料理❤

食材：馬鈴薯、玉米罐頭、沙拉、焗烤起司

鳳梨蝦球

酸甜開胃的鳳梨蝦球， 大人小孩都會愛上的好滋味， 今晚也讓家人驚艷一下吧!! 產品訊息 https://reurl.cc/AOr0...

食材：白蝦、鳳梨罐頭片、玉米粉、樹薯粉、優鮮美滋、鳳梨、综合腰果、小黃瓜

豬肉玉米月牙餃

月牙餃彎彎一輪，頂部呈波浪一片，是相當可愛的造型餃♥ 加了玉米的內餡鮮甜清爽不膩口， 胡椒的辛辣餘韻讓滋味不過於單薄， 不用再蘸醬...

食材：低脂豬瘦絞肉、玉米粒、玉米罐頭汁、鹽、黑胡椒粒/白胡椒粉、水餃皮

手揉披薩🍕Pizza!!（新鮮酵母）

今天做pizza，免基發的做法，採用新鮮酵母發酵，高溫烤焙讓pizza上色 手揉跟機器攪打最大的差別是麵筋的形成和麵粉的吸水率，手...

食材：高筋麵粉、新鮮酵母、番茄糊、水、義大利香料、九層塔、鹽、糖、杏鮑菇、青椒、奶油、粗粒黑胡椒、鮪魚罐頭、高粉（備用—手粉）、洋蔥絲、玉米粒、黑橄欖、培根、起司絲

簡單不勾芡的玉米濃湯

我從小媽媽就是這樣煮給我們吃！不喜歡勾芡的口感，這樣喝也不錯哦！

食材：玉米醬罐頭、玉米粒罐頭、水、鹽、鮮味抄手、蛋

蛋香燕麥粥

簡易即時燕麥做出好吃的粥品 梅雨季節，利用家裡剩餘食材出好料

食材：蛋、杏鮑菇、鹽、即時燕麥、黑胡椒、玉米罐頭、油

藍象 綠咖哩 雞 2人份

食材：好市多 雞腿肉、蝦子、藍象綠咖哩醬、九層塔、椰奶罐頭、玉米筍、魚露、鮮香菇、味琳、油