油蛋

自創咖喱飯🍛

不會太鹹、也可以吃到青菜的鮮甜 動作快想馬上開飯可以試試這道

食材：雞肉、洋蔥、蘿蔔、蛋、カレ-ルウ、カットブナシメジ、油、水

番茄蛋花湯

冷空氣又下來了,需要來點暖暖的湯品.

食材：牛番茄、蛋、金針菇、蔥、塩、水(熱水)、油

蔬菜鬆餅

無糖少油少鹽輕食料理，大人小孩都愛吃，既簡單美味又健康

食材：菠菜、雨衣橄欖、鬆餅粉、蛋糕粉、全蛋、油、牛奶

滷油豆腐

吃肉燥飯時一定要配的油豆腐，香鹹好下飯，步驟食材都簡單！ 不用顧火，20分鐘就上桌！

食材：油豆腐、薑片、蒜、醬油、小鳥蛋、乾香菇

古早味蔥油蒸蛋（簡易）

在家最喜歡吃媽媽做的蒸蛋，只要有蒸蛋馬上就扒完不愛吃的白飯，趁回家問了媽媽做法馬上試做，簡單食材電鍋一蒸淋上蔥油醬就可上桌，料理新...

食材：蛋、白開水跟蛋約1:3自己酌量、鹽、蔥油醬、蔥、醬油、糖、香油

翻糖玫瑰花蛋糕

⁣大朵玫瑰作法比想像中更簡單⁣ 一瓣一瓣慢慢貼上去即可完成⁣ https://www.youtube.com/watch?v=x...

食材：Tommy's雪紡蛋糕粉、全蛋、Tommy's卡士達粉、沙拉油、鮮奶油、Tommy's棉花糖粉、水、草莓粉、飲用水、牛奶、糖粉、砂糖、白油、紅、綠色膏、熟玉米粉

不沾粉也不粉碎的香煎鱈魚

單煎鱈魚十之八九一定會支離破碎，健康的料理是不能破壞食物原型不加添加物的，選擇用蛋液來替代裏粉，不僅健康又能有蛋蛋的香味哦。

食材：鱈魚、鹽巴、油、蛋、黑楜椒

蔥爆起司辣雞塔塔酥

小資族快速料理 只要10分鐘 簡單上桌

食材：蔥爆起司辣雞塔塔酥、蛋、玉米粒、油、農榨檸檬飲

蕃茄炒蛋（飛利浦智慧萬用電子鍋）

最簡單快速的料理也可以用萬用鍋作，ㄧ鍋到底只需按「無水烹調」中的蕃「烤雞」，和「開始烹飪」即可，蓋上和開蓋的動作些秒的悶即達到蕃茄...

食材：蕃茄、蛋、油、沙糖、鹽

全聯食譜之爸爸回家做晚飯一鍋到底台滷肉

滷肉飯, 無須多做介紹 料理如其名, 一聽流口水!!🤤🤤 在家做一鍋, 簡單又方便~ 隨時隨地都可以讓你胃口大開喔~ 喜歡透過影片...

食材：豬絞肉、小黃瓜、八角、蒜末、醬油、油蔥酥、糖、水、米酒、溏心蛋

蝦仁燒

外面香酥裡面軟嫩的蝦仁燒也能在家自己做喔 喜歡我的分享嗎～歡迎加入謝太太的生活小事粉絲專頁 https://www.faceb...

食材：章魚燒粉、水、蛋、高麗菜末、蝦仁、鹽、油

NG料理-醜醜的蛋黃香菇蔥肉包

為消滅鴨蛋黃買了香菇 為幫忙蔥農多買了青蔥 青蔥剪成末不能不面對 半夜做肉包白天送肉包 怎可以這麼醜,怎送人😭.........

食材：豬絞肉、青蔥、蛋、鴨蛋黃、乾香菇、白胡椒粉、素蠔油、水、香油、中筋麵粉、鹽、油、白玫瑰乾酵母粉、糖

炸海鮮濃湯塊

炸海鮮濃湯塊是從宜蘭傳統美食「糕渣」想到的變化做法。利用湯包製做不用再特別調味、很方便。美味濃湯變身外酥內軟嫩的口感，是道大人小孩...

食材：康寶奶油風味北歐風海鮮濃湯、水、玉米粉、麵粉、麵包粉、蛋、油

鮭魚炒飯

食材：鮭魚（熟的）、冷飯、蛋、蔥花、黑木耳、紅蘿蔔、油、醬油

義大利蔬菜玉米烘蛋

牛頭牌金色蔬菜玉米粒 1.選用美國原裝進口非基因改造優質玉米粒，皮薄軟嫩，鮮甜多汁。 2.真空封罐，保有玉米原味與鮮甜，開罐可即食...

食材：蛋、牛頭牌玉米粒、碗豆、馬鈴薯、紅椒、起司粉、鹽、油

蝦仁蛋炒飯

簡單食材，讓隔夜飯成為一道香又可口的美食

食材：隔夜飯、蝦仁、高麗菜、蛋、蒜頭、洋蔥、油、鹽巴、胡椒粉

照燒汁牛肉飯

食材：肥牛、蛋、洋蔥、日式照燒汁、油