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帕瑪森起司櫛瓜
Chef K不用油炸的酥烤櫛瓜，少了熱量一樣美味
食材：櫛瓜、起司粉、麵包粉、洋香菜、鹽、蛋液
櫛瓜點心
153 道食譜進階搜尋：
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酥煎香料櫛瓜一超簡單，聖誕夜前菜
V的餐桌食譜櫛瓜，清甜味淡，可烤，可煎，可炸。今天用酥煎的方式替代油鍋，低脂又節約，櫛瓜依然酥脆多汁。 櫛瓜切條，備盆打蛋，準備炸粉香料，沾...
食材：櫛瓜(中型)、蛋、麵包粉、黑胡椒粒、義大利綜合香料
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（韓式）泡菜煎餅 김치전
lulu韓國的煎餅十分多樣，除了上次做過的韮菜煎餅之外，還有泡鮮煎餅、馬鈴薯煎餅、蛤蜊海鮮煎餅不管是一般用餐或是拿來當下酒菜都很適合，今天...
食材：泡菜、香菇、煎餅粉、洋蔥、水、醬油、櫛瓜、雞蛋、芝麻油、紅辣椒、泡菜汁、辣椒粉、塩巴、白芝麻粒
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韓式煎節瓜鮮魚飯
貝拉花園 想瘦&養兒料理發想一鍋到底的鍋巴飯，充滿蔬菜營養，及魚片鮮美，開鍋熱呼呼，飽足又齒頰留香！鋪上香甜煎節瓜美味更有層次，也可單獨成為很有特色小菜❤ 歡...
食材：海鱺魚下巴、節瓜、香料鹽、胚芽米（白米）、現磨黑胡椒、鹽巴、香菇、橄欖油、蛋、番茄、料理米酒、煎餅粉、月桂葉（可省略）、紅蔥頭
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蔬菜鱈魚可樂餅(副食品💚1歲＋)
核桃麻麻•小橄欖的副食品小橄欖可以吃的東西越來越多，興趣也越來越廣，可是偶爾也開始隨心情而定來挑食。 為了克服這「偶發性的挑食」，選擇了小橄欖最愛吃的馬鈴...
食材：紅鱈魚排 (或其他海水魚)、馬鈴薯、麵粉 (選擇性，可以不用)、起司條、麵包粉(選擇性)、巴西利、紅蘿蔔、櫛瓜、綠色蔬菜葉子、配方奶 或 牛奶、(1歲多以後，可以不用)、奶油
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櫛瓜鑲肉Stuffed Zucchini
野犬櫛瓜是地中海代表性蔬菜，耐煮耐燉，油炸煎炒各式吃法樣樣皆可。將櫛瓜挖空鑲入肉餡則是地中海沿岸及南法的傳統吃法。櫛瓜鑲肉的配方很多，...
食材：櫛瓜、牛絞肉、豬絞肉、生香腸、洋蔥，切小丁、麵包粉、紹興酒、中型蕃茄，切小丁、蕃茄糊、百里香、鹽、胡椒粉、匈牙利紅椒粉、辣椒粉、帕瑪森起士
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料理甜甜圈【美味燉飯】青醬海鮮櫛瓜燉飯
料理甜甜圈阿龍主廚來上菜囉！ 更多幸福美味的料理，敬請鎖定 YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》 週一至週四 晚上9:15(首播)、週...
食材：羅勒、九層塔、蒜頭、花生、起司粉、鹽、黑胡椒、特級橄欖油、冰塊、無塩奶油、洋蔥碎、西芹碎、米、白酒、海鮮高湯、蒜末、紅蔥頭末、巴西里碎、鮭魚、透抽、蝦仁、動物性鮮奶油、櫛瓜
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櫛瓜起士雞肉卷
野犬早幾年要買櫛瓜都得四處搜尋，這一兩年台灣開始有農家種櫛瓜，市場都可出現櫛瓜的蹤跡。櫛瓜是不錯的食材，「煎煮炒炸燉烤」樣樣都宜，和起...
食材：雞胸肉、櫛瓜切碎或刨成絲、大蒜、帕碼森起士、莫札瑞拉起士、鹽、胡椒、麵包粉、檸檬汁、橄欖油
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蒜味鮮蝦佐法國麵包+蔬菜濃湯
時尚煮婦 Nico所有食材放入充滿蒜香的鍋中熟成，撒上黑胡椒，放上切片法國麵包，搭配蔬菜滿滿的濃湯，美味無比
食材：黃櫛瓜、牛番茄、鮮蝦、馬鈴薯、蒜頭、洋蔥、迷迭香香料、迷迭香、法國麵包、巴西里、牛奶、水
