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依自己喜歡的方式排序食譜。今天想先看多人按讚的食譜?或是超高收藏數的潛力食譜?請試著更改排序看看。
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這道料理不用解釋了,生酮飲食者是絕對不可能碰的。 所以現在把它神複製成生酮版,讓大家重拾對帕尼尼三明治感動。 你不是生酮飲食者...
食材:椰子細粉、洋車前子粉、漢堡排(豬肉或牛肉)、鹽、起司片、無鋁泡打粉、酪梨半顆切片、椰奶、胡椒、熱水、海鹽、匈牙利紅甜椒粉
夏天到了,想吃些酸甜清爽好滋味,生酮飲食也可以辦到的。
食材:檸檬汁、羅漢果糖(白色經典版)、椰子油(固體半溶解狀態)、冷壓初榨橄欖油、赤藻糖醇、蛋、馬卡龍用杏仁粉、椰子細粉、無鋁泡打粉、椰奶
香氣撲鼻的泰式綠咖哩,些許辣味加上椰奶,將夏日暑氣帶來的厭食感,都一掃而空啦!
食材:牛排肉、九層塔、椰奶、綠咖哩醬、胡蘿蔔、薑
想做出好吃又美味的咖哩並不難 只要有時間~人人都能輕鬆做吃美味的咖哩 自從我煮了這道咖哩後,成功抓住全家人的胃!
食材:洋葱、紅蘿蔔、咖哩塊、馬鈴薯、椰奶(漿)、蒜頭、咖哩粉、老鼠肉、奶油
早上起床不想吃太heavy嗎?可可編來分享最近在吃的懶人早餐唷 用有機椰奶搭配香蕉做的奇亞籽布丁,不要看這小小一杯,可是超有飽足感...
食材:有機椰奶、香蕉、奇亞籽、堅果
苦惱自己的沙嗲雞很台味? 為什麼不像東南亞餐廳那樣的正統? 其實只要加一些不一樣的調味料,馬上就能讓你的沙嗲雞飄出南洋風情~肉類也...
食材:去骨雞腿、咖喱粉、檸檬葉 ( 撕碎 )、紅蔥頭、薑黃粉、洋蔥、花生醬、芫萎粉、大蒜、白味增、白胡椒粒(磨碎)、孜然粉(小茴香粉)、魚露、五香粉、味醂、辣椒粉、辣椒、檸檬汁、椰奶、薑、生辣椒、醬油膏、番茄醬、雞粉、蝦醬、白胡椒粉、檸檬葉、堅果 ( 烤香壓碎 )
看雜誌報導說韓國明星在瘋早晚一杯香蜂草,一個月降體脂肪多少多少的⋯⋯ 又看到健康資訊,日本桑楡堂藥局漢方專門醫師邱紅梅說生薑可可...
食材:香蜂草、有機生薑粉、無糖可可粉、椰奶、MCT油(非生酮飲食者可不加)、酪梨油(非生酮飲食者可不加)、羅漢果糖(建議不要加)
做綠咖哩用剩的椰奶瞬間變身可口甜點😊 (照片是從奶凍ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ的影片截圖的所以比較模糊😂)
食材:椰奶、鮮奶、吉利丁粉、蜂蜜
西瓜汁打一打冰起來就是西瓜冰棒了!但媽媽我就是這麼搞剛⋯要讓冰棒真的像西瓜! 這一款西瓜冰棒做法好簡單,食材也很天然,但需要多一...
食材:現打西瓜汁、檸檬汁、椰奶、糖(可加可不加)、黑巧克力(做西瓜籽)、奇異果汁
很簡單又好吃的一道甜點,沒理由生酮飲食後就再也吃不到了。
食材:蛋白、羅漢果糖、蛋黃、椰子鮮奶油、椰奶、無糖可可粉、酪梨油、赤藻糖醇、椰子細粉、馬卡龍用杏仁粉、洋車前子粉、無鋁泡打粉
用椰奶和香茅檸檬葉等泰式香料也可燉煮出超級軟嫩泰式豆腐堡! 配著醬汁一起吃真的超級好吃~ 歡迎來我的粉絲頁逛逛喔: https:/...
食材:鮮豆腐、杏鮑菇、紅蘿蔔切塊、香茅、檸檬葉、蒜頭切末、薑片、辣椒、椰奶、魚露
說到做這個甜品是「零失敗」,一點也沒有誇張,只要家中有攪拌機,簡單得只需要將所有材料拌勻,用容器盛好,放入冰櫃一晚,享用時用匙羹𢳂...
食材:龍眼、椰奶、鮮奶、椰果
懷念抱著一桶裝滿麵粉方塊酥吃個不停的日子嗎? 無奶無蛋無麵粉的方塊酥有著不同的風味和香氣, 會更讓你一口接著一口停不下來! 勛瑜...
食材:大燕麥片、蓬萊米粉、黑/白芝麻、植物油、糖、椰奶
很脆很香很好吃 也很簡單做
食材:在來米粉、糯米粉、玉米粉、雞蛋(全蛋)、糖(我用二砂糖)、椰奶
兒時最愛紙包蛋糕。夠便宜又好吃 原味其實是鬆軟的海綿蛋糕 現在試做非常清香的班蘭味加點椰香的口味 我家寶寶也很喜歡哦...
食材:雞蛋、低筋麵粉、玉米粉、奶油/菜油、白砂糖、班蘭葉、椰絲、牛奶/配方奶(班蘭牛奶汁用)、椰蓉
沒有廚房,又想做生酮料理,用電磁爐加上平底鍋就可以輕鬆完成~ 無添加麵粉的花椰豆腐漢堡排,絕對有飽足感,好吃得讓人停不住嘴!
食材:板豆腐、青花椰菜、橄欖油、雞蛋、蘋果醋、蓮藕粉、蜂蜜、海鹽
泰式椰奶雞是泰國人常吃的一道菜. 椰奶味道很濃. 用來配飯吃的很下飯喔!
食材:雞柳條、蘑菇、香茅、高湯、南薑、棕櫚糖 (或者一般的砂糖)、檸檬葉、魚露、乾辣椒 (可加 可不加)、椰奶、香菜 (可加 可不加)、檸檬汁
超美味又好吃的--日本客製生麵包粉,用濃濃南洋風味的椰奶沾上吐司及蛋液。最後外層沾上香腸世家新推出的金黃色麵包粉用煎的也能輕鬆美味...
食材:厚片吐司、草莓、椰奶、砂糖、日本客製的生麵包粉、蛋