奶

寶寶手指食物-蔓越莓燕麥蒸糕（8m)

副食品 手指食物

食材：冷凍蔓越莓、即食燕麥、配方奶/牛奶

四季豆炒鹹蛋

食材：四季豆、蒜頭、鹹蛋、辣拌醬（依個人喜好）

5分鐘快炒鐵板麵

鐵板麵加了蔬菜和荷包蛋，就是豐盛的一餐。 🍳相關食譜：「簡易黑胡椒燴飯」、「自製黑胡椒醬」、「黑胡椒醬青椒炒肉絲」

食材：市售鐵板麵、雞蛋、胡蘿蔔、豆芽菜、鹽、黑胡椒粉、熱水

創意雙色奇異果奶酪

家裡現在水果很多 可以利用其他水果來做 好吃又方便

食材：奇異果、牛奶、糖、吉利丁片

🌟秋葵炒蛋 ❤️蛋奶素

滑嫩的秋葵；讓炒蛋添增了順口感❤️

食材：雞蛋、秋葵、胡椒鹽、醬油膏

芋頭丸

內軟外酥，冷了吃比較Q談 可做甜的也可做鹹的

食材：芋頭、麵粉、蛋、冷水、麵包粉、糖

咖哩饅頭

素咖哩塊加入麵粉裡，製成饅頭，換換口味，補充下薑黃素

食材：中筋麵粉、酵母粉、S&B素咖哩塊（甜味）、牛奶

超簡單好吃～炒地瓜葉皮蛋

地瓜葉常常川燙，或炒蒜頭這麼無趣嗎？ 這次作法只需要3項材料，就完成囉，連鹽都不用加😋😋 一起來看看吧

食材：地瓜葉、皮蛋、醬油膏（我用大同油膏，偏鹹）、水

茄汁雞塊

這道菜每次一上桌，毋庸置疑人氣第一。

食材：雞腿排、番茄醬、美奶滋、醬油、酒、糖

台法好朋友-法國鮮奶油玉米奶冰

因為疫情關係沒辦法出門，待在家裡每日念念不忘，到底哪時候才可以吃到我的玉米冰呀…那就來自己做吧！ 用法國鮮奶油做出意想不到的台法...

食材：法國鮮奶油、鮮奶、煉乳、砂糖、鹽巴、玉米醬罐頭

椰漿飯

食材：茉莉香米、薑、鹽、椰奶（椰漿）、水

黑芝麻龍貓奶酪－低溫烘焙黑芝麻醬料理

低溫烘焙黑芝麻醬料理 做起來超級有成就感～ 搭配堅果一起吃，絕佳美味～ https://www.colorful99158.com...

食材：吉利丁、牛奶、黑芝麻醬、鮮奶油、糖、堅果

碗豆炒香菇

食材：碗豆、乾香菇（切條狀）、紅蘿蔔絲、蒜頭、橄欖油、鹽巴

經典培根蛋奶義大利麵

濃郁、療癒、簡單、方便

食材：蘑菇、蒜仁、洋蔥、培根、義大利麵、鮮奶油、帕馬森起司粉、全蛋、蛋黃、鹽巴、黑胡椒、橄欖油

無糖燕麥全豆奶

使用Tefal調理機豆漿模式約35min

食材：燕麥、黃豆、水、芝麻、核桃、亞麻仁粉

療癒系「貓爪餅乾」好酥脆的濃郁奶香♪

喵喵喵～～～超療癒的「貓爪餅乾」酥脆好吃、 餅乾底的製作方式其實就是貓舌餅乾啦！！ MissQ My Little Kitche...

食材：無鹽奶油、砂糖、雞蛋液、低筋麵粉、融化巧克力

蛋炒四季豆

食材：蛋、四季豆、香菇、沙茶、醬油