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ㄚ芬的小廚房--蜂蜜蜜檸檬
芬姐幸福廚房（幸福2+2）夏天最解渴的飲料，就是自已動手做的蜂蜜蜜檸檬，只要簡單的幾個做法，就可以完成了哦
食材：檸檬、蜂蜜
冰品食譜
1,549 道食譜進階搜尋：
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健康自煮，免費試用 7 天，看看「冰品食譜」的零失敗食譜
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番紅花芒果馬丁尼
番紅花天堂除了入菜、甜點之外，想不到吧，番紅花用在調酒也是很適合的喔！
食材：伏特加、冰的芒果汁或者芒果冰沙、番紅花糖漿、檸檬汁、苦精(隨喜)
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火龍果奇異果多多
傅家懶人廚房火龍果具有排毒解毒、美白養顏、潤腸滑腸的功效。而奇異果中含豐富的維生素C、E,能抗氧化、增白、淡斑、除暗瘡,膳食纖維可防止便秘。三...
食材：火龍果、奇異果、益力多、冰粒
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溫薑蜜【曾太】
曾太我每天早上起床後都喝一杯薑水or薑蜜, 喝薑水的起因是因為我MC來時都會很不舒服, 我小姑跟我說他朋友喝薑水有改善MC的疼痛, ...
食材：薑冰塊、蜂蜜
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不加一滴水~電鍋鮮奶茶
余小翔早上來杯熱呼呼的鮮奶茶是再適合不過了，利用電鍋的方便，不但快速又省時，很適合忙碌的上班族
食材：鮮奶、紅茶包、黑糖
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麥香紅茶(麥仔茶)
一抹微雲有些田野氣息的麥仔茶，一點點熟麥仔煮了一大鍋的麥仔茶
食材：熟麥仔、冰糖或二砂糖、水、紅茶茶包
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蜂蜜檸檬奇異子 Chia seeds
Inin Lu火紅的奇異子 Chia seeds 是鼠尾草的種子，據說有許多神奇功效，提神、減肥、通便、改善心臟疾病、促進皮膚炎癒合，含鈣量是牛...
食材：奇異子 Chia seeds、檸檬、紅茶、蜂蜜
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養胎秘技：酪梨核桃牛奶
莉地亞小姐的零廚藝食譜看到網友分享她的寶寶增重秘技，31週時寶包只有1592g，31~33周狂喝甘蔗牛奶，寶包體重僅增加128g，33~35周改吃牛肉+...
食材：酪梨、牛奶、核桃、蜂蜜
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蜂蜜檸檬飲
Mia的廚房實驗蜂蜜檸檬簡單又惹人愛！ 但您做對了嗎？ Mia蒐集資料整理後， 利用簡單的物理原理縮短蜜漬時間來改善檸檬皮苦味的溶出， (水結成冰...
食材：新鮮檸檬、蜂蜜
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牛蒡茶
忘憂草牛蒡茶具有一面排除人體毒素，一面以營養成分進行滋補和調理的特點，符合中醫“一消，必有一補”的理論。此外，牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木...
食材：新鮮牛蒡、黃耆、枸杞、紅棗、水
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想喝就可隨即沖泡的黑糖薑茶(附自製薑粉)
VivienCheng利用剩下不想用的老薑,磨成粉末後,倒入黑糖就是好喝的黑糖薑茶,喝起來就跟現煮的差不多,一次做好一盒放冰箱,想喝隨時就可以現泡,很方便呢!
食材：老薑、黑糖
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香蕉奶昔
Joy廚房煮食天氣熱快來杯健康又消暑的奶昔吧，製做簡單快速，加了優格清新酸甜非常好喝唷。 香蕉選皮上有黑斑的成熟香蕉比較香，而且黑斑越多免疫活性...
食材：香蕉、香草冰淇淋、原味優格、冰塊
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草莓奶昔
Joy廚房煮食所有夏天的飲品中我最愛的就是草莓奶昔了，喝一口清涼消暑、暑氣全消! 試過不同的配方，發現最好喝的是加了優格和冰淇淋的奶昔，酸甜可口...
食材：草莓、原味優格、香草冰淇淋
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草莓豆漿奶昔
Tracy's 廚房/日常記得之前星巴克有推出類似的飲料. 今天試著調一杯自己喝. 磋飲著的同時,回憶起星巴克那時的口感. 突然發覺到那添加多餘的香料味, ...
食材：豆漿、新鮮草莓、草莓醬、奧利歐餅乾
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蜜芋頭&椰汁西米露
Money's mon的雜炊筆記不囉嗦~ 夏天就是要來這味辣~
食材：芋頭、二砂糖、米酒、西谷米、椰漿、煉乳
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蜂蜜檸檬飲
小廚娘^^打開冰箱，拿出保鮮盒中的檸檬片，加入開水，一杯健康、消暑、又簡易的飲品就完成啦，大推。
食材：檸檬、蜂蜜
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[營養師的精力湯之路] 酪梨精力湯
一寸鮮口感香醇的酪梨精力湯中也加了綠藤的青花椰苗與寶貝沙拉菜，除了青花椰苗裡的蘿蔔硫素具有良好的抗氧化能力以外，也提供了豐富的膳食纖維，...
食材：蜂蜜、水、核桃、酪梨、檸檬、青花椰苗、寶貝沙拉菜
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手工香草籽冰淇淋佐巧克力醬
斯賢P'titPâtissier手工自製冰淇淋不加化學凝固劑、不加香精，就算是會胖，至少也胖的健康。 這款冰淇淋口感真的超棒，冰在冰箱一整夜，挖的時候卻還是很好挖...
食材：A. 香草冰淇淋、動物性鮮奶油、牛奶、香草豆莢、蛋黃、細砂糖、B. 巧克力淋醬、苦甜巧克力、無糖可可粉、熱水、蜂蜜
![[營養師的精力湯之路] 酪梨精力湯](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:200/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/recipe/cover/106372/5f7d6ce703d80016.jpg)
