乳酪蛋

熱壓吐司

熱壓機：富力森 雙盤 機器可封邊 要餵長子的吐司，內容物要能粗飽

食材：吐司、蛋、毛豆、醃過的肉片、沙拉醬、小黃瓜絲、拉絲起士、肉鬆

茄汁燉肉丸+皇帝豆沙拉

番茄盛產中~ 常在全聯看到快到期的特價番茄，整盒~這種拿來煮茄汁料理最棒啦！ 皇帝豆也悄悄上市，大概春天也要來了！

食材：豬肉、洋蔥、吐司、番茄、蛋、豆漿、高麗菜、起司粉、馬鈴薯、紅蘿蔔、皇帝豆、沙拉醬

Emma創意料理之起司煎餅

食材：雙色起司、義美九層塔蛋餅皮

巴斯克乳酪蛋糕

超好吃的乳酪蛋糕 簡單上手～ 在家自已做 想吃就來烤一下😊

食材：奶油乳酪、動物性鮮奶油、低筋麵粉（過篩）、細砂糖、全蛋

玉米起司蛋餅~自製餅皮

自製餅皮很簡單，不用擔心添加物。

食材：中筋麵粉或統一麥典麵包粉、地瓜粉或太白粉、玉米粒、鹽、起司、水、雞蛋

起司馬鈴薯蛋杯（一歲寶寶點心）

食材：雞蛋、馬鈴薯、紅蘿蔔、無鹽奶油、起司粉、鹽

美國馬鈴薯海鮮巧達酥皮濃湯

充滿濃郁香氣的培根與蝦仁，加上馬鈴薯很有飽足感，再加上酥酥脆脆的起酥皮，超讚～

食材：美國褐色皮馬鈴薯、蝦仁（丁）、黑胡椒粒、培根（丁）、白胡椒粉、洋蔥（末）、義式香料、紅蘿蔔（末）、鹽、鴻禧菇（末）、熟青花菜（丁）、起酥片、牛奶、cream cheese、雞蛋蛋液

起司培根番茄吐司披薩

懶阿姨的勤儉持家牌之冰箱剩料大集合披薩🍕 簡單的變換食材，不受拘束， 孩子愛吃什麼就加什麼， 不需要烤箱就可以做，和孩子一起在家做...

食材：吐司、培根、洋蔥、小番茄、起司片、起司、蛋、番茄醬、義大利香料、黑胡椒粒

芝士橄欖包 (不含牛油、牛奶及蛋)

橄欖含有維生素A和K，鐵，鈣，鎂和鉀，是氨基酸的重要來源，非常適合眼睛，皮膚，骨骼，細胞健康以及免疫功能，能降低血壓，抗癌消腫。 ...

食材：高筋麵粉、橄欖油、乾酵母、鹽、糖、水、芝士粉、去核青或黑橄欖

乳酪。起司。餅乾

小V的帕里尼烤盤 也能做餅乾🍪 快來試試喔～ 🌸FB粉絲團 https://www.facebook.com/洪瑪迷の生活5...

食材：過篩低粉、奶油、糖粉、起司粉（乳酪粉）、全蛋

薯條烘蛋（剩食再利用）

隔餐的薯條不酥脆，就把它變個花樣吧 類似薯餅蛋的概念，烘蛋裡增加厚實感，吃一個就很飽，配料可以依自己喜歡隨便加

食材：隔餐的薯條、蛋、肉鬆、美乃滋、起司片、鮮奶

減醣班尼迪克蛋佐花椰菜鮪魚煎餅

營養價值表 熱量 750大卡 醣類 20克（11％） 蛋白質 52克（28%） 油脂 51克（62%）

食材：白花椰菜、雞蛋、黑胡椒、起司絲、巴西里、OXO水波蛋神器、鮪魚罐頭、OXO好好握彈性矽膠鍋鏟、青豆仁、OXO面面俱到起士刨切盒、橄欖油

米Pizza

利用剩飯就能做的米Pizza，不需要製作麵團，簡單健康無麩質！只要使用市售的蕃茄義麵醬，舖上喜歡的料，先簡單煎過再烤一下，就可以嚐...

食材：青豆、黃椒、紅椒、蘑菇、德式香腸、白飯、蛋、黑胡椒粗粒、鹽、起司絲、義式蕃茄醬

【寶寶副食品】馬鈴薯烘蛋

烘蛋獨享杯是哥小時候就會製作的餐點，用電鍋一樣可吃到瓦斯爐、烤箱烘蛋相同的紮實口感，但又不會太乾口，相較起來更適合小寶寶，而且一鍵...

食材：全蛋、馬鈴薯、小白菜、洋蔥、豬絞肉、Mozzarella切片乾酪、植物油

芋泥起司餅

食材：芋頭、起司、全聯興元益蛋餅皮

夏威夷披薩

家裡剛好蛋餅皮只剩一片，鳳梨、培根也剩一點點，於是就決定上網找個披薩食譜，來做個夏威夷披薩！希望做出來是好吃的，下次就可以來做不同...

食材：蛋餅皮、培根、鳳梨、番茄醬、起司絲

薯泥鮪魚生菜堡

利用生菜取代漢堡，少了許多熱量，吃起來更清爽 我的ig(有影片) https://www.instagram.com/p/CSlF...

食材：生菜、鮪魚、薯泥、蛋、起司、牛番茄