[綠藤芽食譜] 蘋果鳳梨精力湯

Name: [綠藤芽食譜] 蘋果鳳梨精力湯 by 一寸鮮
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 青花椰苗 5克; 蕎麥苗 5克; 帶皮蘋果 半個; 帶皮胡蘿蔔 20克; 帶皮鳳梨 50克

描述

蘋果鳳梨精力湯能幫助降低血脂、促進排便，且帶皮的水果更能吃到完整的營養，若腸胃較虛弱的人，記得將食材放於室溫一陣子後再攪打，可以避免精力湯太冰而刺激腸胃。

174 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

青花椰苗

5克
蕎麥苗

5克
帶皮蘋果

半個
帶皮胡蘿蔔

20克
帶皮鳳梨

50克

步驟

將芽菜與蔬果清洗乾淨，切塊之後將所有材料放入果汁機中打約30至60秒即可飲用。

1.1 萬瀏覽

2015/01/21 發表

一寸鮮 39 食譜 471 粉絲

綠藤於 2022 年全新推出的高營養蔬菜品牌，致力於「讓更多真實的營養，回到餐桌」。延續 2010 年首創業界活體芽苗的初衷，以嚴格的純淨與永續栽培，和日本生鮮領導品牌「村上農園」合作研發，推出「三日苗・超級青花椰苗」，期待幫助人們讓營養更長效留在體內、讓更多的營養，從新生的自然力量而來。 https://www.living-inch.com.tw/

繼續閱讀