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忘憂草
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南瓜起司火鍋(火鍋系列

南瓜起司火鍋(火鍋系列

描述

南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分,營養豐富~
拿來當火鍋湯底食材健康滿分~

337 說讚

份量

3 人份

食材

步驟

  • 南瓜200公克切塊備用,其餘去皮切塊放入調理機打成南瓜汁(蒸熟再打也可)

  • 南瓜汁煮滾後加少許鹽調味即可~

  • 高麗菜金針菇其餘材料洗淨備用,將高麗菜鋪底放入南瓜塊再倒入南瓜湯底

    高麗菜金針菇其餘材料洗淨備用,將高麗菜鋪底放入南瓜塊再倒入南瓜湯底

  • 將起司片剝小片放入湯裡煮滾後就是~南瓜起司湯底
再將其餘材料依序放入~

    將起司片剝小片放入湯裡煮滾後就是~南瓜起司湯底 再將其餘材料依序放入~

小撇步

南瓜皮營養但打成汁顏色會很不討喜所以我選擇去皮~

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忘憂草 327 食譜 1,831 粉絲

忙碌是生活的附屬品 ~ 也是家的幸福品~ 為家人忙為所在乎的人忙是幸福的~ 這裡記錄著我為愛的家人手作料理~

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