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佳雯的愛妻便當
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電子鍋~麻油雞油飯

電子鍋~麻油雞油飯

描述

前兩天去市場買魚貨.聞到一陣陣好香的麻油油飯味道.但乍看都沒啥料.價格有點高.所以回家後問了婆婆.他會不會簡單的麻油雞油飯....

婆說~很簡單啊!就把料炒一炒.直接放電子鍋煮就好.於是~我稍把料做了點變化.就真的炒一炒.放電子鍋煮這味...再煮時就聞到好香的麻油味...

大家可以試試喔!!

389 說讚 1 一起做

份量

4 人份

食材

步驟

  • 加入一大匙的油炒紅蔥頭.炒焦香~備用

    加入一大匙的油炒紅蔥頭.炒焦香~備用

  • 再用炒過紅蔥頭的油炒雞腿肉(切小塊).等雞腿肉煎出雞油.放入泡過的香菇炒香...

    再用炒過紅蔥頭的油炒雞腿肉(切小塊).等雞腿肉煎出雞油.放入泡過的香菇炒香...

  • 緊接著加入麻油一大匙+中薑末+蝦仁一起出薑味.這裡的薑末不用煸到乾乾的.只要炒香就可以...等等吃油飯可以吃到薑末的口感和香味~

    緊接著加入麻油一大匙+中末+蝦仁一起出味.這裡的末不用煸到乾乾的.只要炒香就可以...等等吃油飯可以吃到末的口感和香味~

  • 再加入一大匙香菇素蠔油炒香+鹽巴1小匙

    再加入一大匙香菇素蠔油炒香+鹽巴1小匙

  • 倒入泡過一晚的圓糯米和剛剛炒過的紅蔥頭.跟配料拌勻即可~

    倒入泡過一晚的圓糯米和剛剛炒過的紅蔥頭.跟配料拌勻即可~

  • 放入煮飯的電子鍋時.再加入米酒2大匙拌勻.喜歡酒味重的香菇水減量放.米酒就增量.看個人喔!!

    放入煮飯的電子鍋時.再加入米酒2大匙拌勻.喜歡酒味重的香菇水減量放.米酒就增量.看個人喔!!

  • 倒入剛剛泡香菇的水一碗

    倒入剛剛泡香菇的水一碗

  • 按下正常的煮飯時間就可以

    按下正常的煮飯時間就可以

  • 很快就完成這簡單.不用顧爐火的麻油雞油飯....

    很快就完成這簡單.不用顧爐火的麻油雞油飯....

小撇步

喜歡吃粒粒分明的糯米水減量放就可以~

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佳雯的愛妻便當 376 食譜 3,670 粉絲

💕我有ig囉!收尋~jwen0322 佳雯的愛妻便當🍱每天即時更新老公的減脂便當文 我是一位愛烹調、愛健身的媽咪… 關於減脂、減醣…… 必需均衡飲食,減掉平常攝取過多精緻澱粉 ❌不能斷醣…… 👉減脂過程~吃原型食物、加工製品不吃、不吃水煮餐。 👉優質澱粉、蛋白質要有、蔬菜豐富多元、好的油脂

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