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寒天蘋果泥

寒天蘋果泥

描述

寒天能吸收脂肪與老廢毒素, 幫助排出宿便
加上蘋果泥在腸胃代謝上更有加乘效果

健胃整腸, 促進代謝

99 說讚

份量

4 人份

食材

步驟

  • 寒天粉放入水中煮滾, 以小火在煮2分鐘後熄火

  • 蘋果洗淨連皮磨成泥. 倒入冷卻的寒天汁中拌勻.

  • 倒入密閉容器中, 放進冰箱冰鎮保存. 每次三餐前飲用一杯

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