百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Mayli Chen的簡單煮藝
295 食譜 2,785 粉絲

黑糖地瓜燒【家樂福廚神大賽】

黑糖地瓜燒【家樂福廚神大賽】

描述

地瓜為旋花科一年生植物,含有膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10餘種微量元素,營養價值很高,被營養學家們稱為營養最均衡的保健食品 ~ 隨手可以的地瓜~換個吃法喔~

5,173 說讚 18 一起做

份量

2 人份

時間

60 分鐘

食材

步驟

  • 地瓜洗淨~電鍋外鍋一杯水蒸熟~

    地瓜洗淨~電鍋外鍋一杯水蒸熟~

  • 將地瓜切半~中間的地瓜泥挖出來~地瓜盅要留點厚度才好裝喔~

    地瓜切半~中間的地瓜泥挖出來~地瓜盅要留點厚度才好裝喔~

  • 地瓜泥加入蛋黃2/3顆~奶油 10G黑糖水 20G(甜度可依個人口味做調整~地瓜本身就有甜了~)全部拌勻~再裝回地瓜盅~我是用小烤箱~先烤 15分鐘~

    地瓜泥加入蛋黃2/3顆~奶油 10G黑糖水 20G(甜度可依個人口味做調整~地瓜本身就有甜了~)全部拌勻~再裝回地瓜盅~我是用小烤箱~先烤 15分鐘~

  • 刷剩下的蛋液~再烤 15分鐘就OK了~超乎意外的好吃~向**的摳摳可以自己賺囉~

    刷剩下的蛋液~再烤 15分鐘就OK了~超乎意外的好吃~向**的摳摳可以自己賺囉~

小撇步

快到《家樂福廚神大賽》活動網站,
只要有愛,人人都是廚神
活動網址 : http://campaign.pr.icook.com.tw/carrefour_chef

8 萬 瀏覽
avatar
Mayli Chen的簡單煮藝 295 食譜 2,785 粉絲

我的粉絲頁 https://www.facebook.com/maylichens/ [email protected]

繼續閱讀

也可以試試看

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

台式泡菜 炒飯 馬鈴薯燉肉 炒麵 花椰菜 義大利麵 打拋豬 小黃瓜 家常菜 高麗菜飯 南瓜 白菜滷 鮭魚 竹筍 酸辣湯 粽子 餅乾 香菇雞湯 地瓜 滷肉 杏鮑菇 雞肉 茄子 糖醋排骨 四季豆 蕃茄燉牛肉 雞蛋豆腐 金針菇 雞胸肉 番茄 麻婆豆腐 涼拌小黃瓜 早餐 高麗菜 湯麵 三杯雞 瓜仔肉 豆腐 低脂高蛋白 排骨 番茄炒蛋 馬鈴薯 蒸蛋 糖葫蘆 櫛瓜 菠菜 娃娃菜 玉米濃湯 雞湯