百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
尹莎Issa
3 食譜 0 粉絲

可愛熊貓咖哩

可愛熊貓咖哩

描述

微涼的溫度
來一份健康美味咖哩
讓你暖身又瘦身
花點小巧思
可愛又健康美味熊貓咖哩
你一定要試試喔^^

份量

2 人份

時間

20 分鐘

食材

步驟

  • 先將所有蔬菜處理及去皮切塊
準備一鍋滾水
加點鹽巴除了蕃茄所有蔬菜入鍋川燙
馬鈴薯及紅蘿蔔需煮久一點
其他蔬菜川燙過後取出擺盤備用

    先將所有蔬菜處理及去皮切塊 準備一鍋滾水 加點鹽巴除了蕃茄所有蔬菜入鍋川燙 馬鈴薯紅蘿蔔需煮久一點 其他蔬菜川燙過後取出擺盤備用

  • 起油鍋
加入[爆香料}洋蔥.蒜末.薑末
爆香

    起油鍋 加入[爆香料}洋蔥.末.末 爆香

  • 依序加入豬肉片及煮熟的紅蘿蔔即馬鈴薯
翻炒至肉片5-6分熟加入2碗水煮開

    依序加入豬肉片及煮熟的紅蘿蔔馬鈴薯 翻炒至肉片5-6分熟加入2碗水煮開

  • 最後加入2小塊咖哩
用中小火將咖哩塊煮開.取出擺盤
就完成健康美味又簡單的咖哩囉

    最後加入2小塊咖哩 用中小火將咖哩塊煮開.取出擺盤 就完成健康美味又簡單的咖哩囉

小撇步

蔬菜跟馬鈴薯.紅蘿蔔
先用滾水川燙煮熟去澀味
除了可以減少烹調時間之外
還可以保留蔬菜營養及色澤喔

2,564 瀏覽
avatar
尹莎Issa 3 食譜

尹莎變身日誌~全省銷售中~ 義大利耳掛式咖啡~匈牙利貴腐酒~膠原蛋白粉熱銷中 愛美麗~愛運動~愛旅行~愛料理

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

櫛瓜 番茄炒蛋 番茄 雞肉 茄子 娃娃菜 高麗菜 糖醋排骨 地瓜 金針菇 粽子 花椰菜 雞蛋豆腐 瓜仔肉 麻婆豆腐 馬鈴薯燉肉 涼拌小黃瓜 打拋豬 酸辣湯 早餐 餅乾 小黃瓜 杏鮑菇 湯麵 香菇雞湯 馬鈴薯 滷肉 鮭魚 雞湯 家常菜 南瓜 低脂高蛋白 白菜滷 玉米濃湯 菠菜 雞胸肉 三杯雞 蒸蛋 豆腐 蕃茄燉牛肉 台式泡菜 義大利麵 糖葫蘆 竹筍 高麗菜飯 炒麵 四季豆 排骨 炒飯