百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
日正健康廚房
113 食譜 487 粉絲

薏仁雞肉粥

薏仁雞肉粥

描述

夏日的紫外線越來越強,只要一出門就曬黑,大家臉上、身上使用的美白產品應該是超厚的吧?!來來來,日正健康廚房本周教你做薏仁雞肉粥,養顏美容又順便餵飽自己,又不用擔心變胖;)

271 說讚

份量

6 人份

食材

步驟

  • 全部食材洗淨,青蔥、洋蔥、香菇切絲備用。

    全部食材洗淨,青洋蔥香菇切絲備用。

  • 大薏仁加水浸泡至2-4小時,與白米一起煮成粥。

    大薏仁加水浸泡至2-4小時,與白米一起煮成粥。

  • 去骨雞腿肉切丁,加入末、香油、胡椒粉、太白粉稍微醃一下。

  • 沙拉油入鍋中,放入洋蔥香菇爆香,加入雞腿肉炒至熟,再加入粥內。

  • 最後加些蔥花或芹菜粒即可。

    最後加些花或芹菜粒即可。

小撇步

歡迎來日正,各式天然美味食材都在這
日正官網:
http://www.smile-sun.com
http://www.sunfood.com.tw

日正粉絲團:
https://www.facebook.com/SunLightFoods

1 萬 瀏覽
avatar
日正健康廚房 113 食譜 487 粉絲

【日正食品facebook官方網站】 http://www.smile-sun.com/ 【日正食品facebook官方粉絲專頁】 https://www.facebook.com/SunLightFoods

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞胸肉 餅乾 瓜仔肉 四季豆 金針菇 地瓜 涼拌小黃瓜 三杯雞 蒸蛋 高麗菜 小黃瓜 菠菜 白菜滷 糖醋排骨 酸辣湯 湯麵 雞蛋豆腐 家常菜 滷肉 花椰菜 馬鈴薯燉肉 竹筍 櫛瓜 高麗菜飯 茄子 豆腐 雞湯 蕃茄燉牛肉 馬鈴薯 義大利麵 番茄炒蛋 雞肉 糖葫蘆 香菇雞湯 玉米濃湯 杏鮑菇 鮭魚 炒飯 娃娃菜 番茄 排骨 炒麵 台式泡菜 早餐 低脂高蛋白 打拋豬 南瓜 麻婆豆腐 粽子