百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
Mrs P's Kitchen
981 食譜 1.9 萬 粉絲

營養豆沙拉 [健康推介]

營養豆沙拉 [健康推介]

描述

這個沙拉是混合幾種不同的豆做成,豆含有豐富的營養,配上自己調較的醬汁,比蛋黃醬更健康,清涼開胃!

請也支持我的Facebook專頁唷*^O^*
http://www.facebook.com/MrsPsKitchen1

51 說讚

份量

4 人份

時間

15 分鐘

食材

調味料

步驟

  • 預備材料:青/紅椒切粒,將粟米及瀝乾水份,紅蔥頭及芫茜切碎,所有醬汁混個拌勻

    預備材料:青/紅椒切粒,將粟米及瀝乾水份,紅蔥頭及芫茜切碎,所有醬汁混個拌勻

  • 將所有材料及調味料放入碗內拌勻,放入冰箱半小時即成!

    將所有材料及調味料放入碗內拌勻,放入冰箱半小時即成!

小撇步

可加入自己喜愛的豆類,請自行調較調味料份量

小茴香粉- cumin powder
辣椒汁- tabasco

2,406 瀏覽
avatar
Mrs P's Kitchen 981 食譜 1.9 萬 粉絲

嫁了一個比我更中國化的英國人,最喜歡的不是Fish & Chips,而是茶餐廳的乾炒牛河!現居英國倫敦,跟大家分享中西合璧的幸福美味! 中英文食譜網址 http://www.mrsPskitchen.net

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

蒸蛋 南瓜 餅乾 炒麵 菠菜 豆腐 三杯雞 竹筍 雞胸肉 涼拌小黃瓜 糖葫蘆 番茄 台式泡菜 粽子 雞蛋豆腐 義大利麵 蕃茄燉牛肉 白菜滷 玉米濃湯 金針菇 娃娃菜 糖醋排骨 高麗菜 雞肉 香菇雞湯 小黃瓜 湯麵 雞湯 瓜仔肉 地瓜 排骨 早餐 低脂高蛋白 炒飯 花椰菜 打拋豬 麻婆豆腐 高麗菜飯 杏鮑菇 酸辣湯 四季豆 滷肉 馬鈴薯 馬鈴薯燉肉 櫛瓜 茄子 鮭魚 番茄炒蛋 家常菜