百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
芙芙little kitchen
148 食譜 368 粉絲

香烤三文魚腩邊配椰菜

香烤三文魚腩邊配椰菜

描述

詳細可以看以下網址:
http://fufulittlekitchen.blogspot.hk/2013/05/blog-post_25.html
歡迎click入blog看看其他食譜(芙芙little kitchen):
http://fufulittlekitchen.blogspot.hk

份量

2 人份

食材

步驟

  • 三文魚腩邊/骨洗淨抹走水份,用蓉、豉油、鹽、糖、生粉醃約30分鐘。

  • 椰菜切塊洗淨,備用。

  • 預熱焗爐220度,將椰菜放在焗盤上並撤上鹽及蓉。

  • 三文魚腩邊/骨放於椰菜上,放入焗爐220度焗約20分鐘。

    三文魚腩邊/骨放於椰菜上,放入焗爐220度焗約20分鐘。

  • 途中要把三文魚反轉焗,兩邊都變得較乾身時即可。

    途中要把三文魚反轉焗,兩邊都變得較乾身時即可。

  • 食用前撤上辣椒粉,完成。

    食用前撤上辣椒粉,完成。

7,304 瀏覽
avatar
芙芙little kitchen 148 食譜 368 粉絲

小時候家政不合格被大廚爸爸教訓,長大後終於懂得煮兩味,為要出得廳堂見得下人,夢想有天要成為一個好太太,雖然仍然單身未嫁人,但仍深信煮得一手好餸個天就會賜下良緣,繼續努力研究美食世界。 歡迎大家到我的blog看看呀: http://fufulittlekitchen.blogspot.hk

繼續閱讀

也可以試試看

有 1 個一起做

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

番茄 花椰菜 麻婆豆腐 鮭魚 蕃茄燉牛肉 地瓜 馬鈴薯燉肉 炒麵 家常菜 南瓜 雞湯 雞蛋豆腐 番茄炒蛋 竹筍 排骨 小黃瓜 娃娃菜 粽子 雞胸肉 高麗菜 四季豆 打拋豬 低脂高蛋白 早餐 豆腐 涼拌小黃瓜 蒸蛋 義大利麵 台式泡菜 茄子 炒飯 櫛瓜 糖醋排骨 白菜滷 雞肉 菠菜 滷肉 瓜仔肉 金針菇 湯麵 餅乾 杏鮑菇 香菇雞湯 酸辣湯 玉米濃湯 糖葫蘆 高麗菜飯 馬鈴薯 三杯雞