百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
藍雲
4 食譜 4 粉絲

當季 布丁酪梨牛奶

當季 布丁酪梨牛奶

描述

純、濃、香的布丁酪梨牛奶來啦~
身為金世界紀錄公認『最營養的水果---酪梨』怎可以放過它啊!
冰冰涼涼,營養又消暑喔!

137 說讚

份量

2 人份

時間

5 分鐘

食材

步驟

  • 將酪梨放在室溫下等它變紅色(表示成熟了)

    酪梨放在室溫下等它變紅色(表示成熟了)

  • 將布丁與酪梨、適量冰塊放入果汁機中打半分鐘

    將布丁與酪梨、適量冰塊放入果汁機中打半分鐘

  • 如果不怕甜的人,可以再加點蜂蜜,更美味~

    如果不怕甜的人,可以再加點蜂蜜,更美味~

  • 再將另一半的布丁加入打好的果汁中,真材實料的『布丁酪梨牛奶』就完成嘍!

    再將另一半的布丁加入打好的果汁中,真材實料的『布丁酪梨牛奶』就完成嘍!

小撇步

將酪梨放在室溫下等它變成熟後,放在冷藏(2天內用)或冷凍(一周內使用),等待要打果汁時再拿來用就可以嘍!

1.1 萬 瀏覽
avatar
藍雲 4 食譜 4 粉絲

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

家常菜 香菇雞湯 粽子 地瓜 番茄 三杯雞 湯麵 雞胸肉 打拋豬 義大利麵 瓜仔肉 雞肉 娃娃菜 餅乾 滷肉 早餐 竹筍 台式泡菜 玉米濃湯 茄子 小黃瓜 杏鮑菇 馬鈴薯燉肉 菠菜 炒麵 低脂高蛋白 花椰菜 糖葫蘆 四季豆 排骨 南瓜 麻婆豆腐 雞湯 涼拌小黃瓜 櫛瓜 馬鈴薯 豆腐 高麗菜飯 白菜滷 酸辣湯 炒飯 雞蛋豆腐 金針菇 鮭魚 番茄炒蛋 蕃茄燉牛肉 糖醋排骨 高麗菜 蒸蛋