韓式辣煮白帶魚馬鈴薯
描述
白帶魚除了煎，燉煮更低油健康，馬鈴薯吸滿海鮮的精華，辣辣的吃，胃口大開，做成便當也非常合適。
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份量
3
人份
時間
45
分鐘
jj5色廚
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在香港出生的雙魚女(母親!)。 某年跟著超馬先生瘋吃基隆小吃，舌頭瞬間被誘拐到台灣，當了XX年在台港妻。 愛吃愛煮更愛寫。一年前跳離職場，擔起全職廚娘。 美食料理文章見解獨特，是「愛料理生活誌」的人氣作者。 JJ5色廚堅持「0添加、5色搭配、10分用心」，為家人、朋友做出元氣健康的五色美食。
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