百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
園藝享活家~愛媽(Candy)
357 食譜 473 粉絲

肉絲炒筍絲干絲

肉絲炒筍絲干絲

描述

挑動味蕾、食慾大開,
好吃又美味的開胃小菜,
保留食材自然的好滋味,極清爽健康又美味,同時也是料理最快速的美食佳餚。

讓您隨時輕輕鬆鬆大展廚藝。

146 說讚

份量

3 人份

食材

步驟

  • 少許橄欖油報薑黃(油會變微黃)。

    少許橄欖油報黃(油會變微黃)。

  • 放入干絲煸雙面微微焦黃。

    放入干絲煸雙面微微焦黃。

  • 再放入肉絲(事先用蒜、醬油、米酒醃過的)拌炒肉色變白後。

    再放入肉絲(事先用、醬油、米酒醃過的)拌炒肉色變白後。

  • 在放入筊白筍絲拌炒後,加入少許水、醬油燜煮入味即可。

    在放入筊白筍絲拌炒後,加入少許水、醬油燜煮入味即可。

小撇步

科學解釋薑黃的功效:

●促進膽汁分泌,從而預防和改善肝臟疾患
●增強胃液及唾液分泌,從而減輕消化器官的負擔
●防止腫瘤的發生,惡化及增生
●提高心臟功能、
●消除體內活性氧
●減少血液中的膽固醇及中性脂肪, 預防高血脂及動脈硬化
●具有殺菌、抗菌作用
●提高身體抵抗力

愛媽的玩味煮義~http://candy56a.pixnet.net/blog/post/132778535

8,610 瀏覽
avatar
園藝享活家~愛媽(Candy) 357 食譜 473 粉絲

愛 共享樂 學習 尊重自然 創造 生命共同體 分享 生活點點滴滴

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

菠菜 蕃茄燉牛肉 三杯雞 早餐 玉米濃湯 馬鈴薯 高麗菜 餅乾 地瓜 雞湯 蒸蛋 娃娃菜 番茄 雞胸肉 瓜仔肉 鮭魚 雞蛋豆腐 南瓜 排骨 杏鮑菇 白菜滷 番茄炒蛋 台式泡菜 義大利麵 香菇雞湯 糖醋排骨 湯麵 糖葫蘆 竹筍 粽子 櫛瓜 雞肉 高麗菜飯 炒麵 小黃瓜 涼拌小黃瓜 豆腐 四季豆 滷肉 家常菜 花椰菜 炒飯 低脂高蛋白 金針菇 馬鈴薯燉肉 打拋豬 麻婆豆腐 酸辣湯 茄子