薯泥雞蛋捲(兩種口味)『諾鈣C發泡錠』
描述
馬鈴薯是許多人喜歡的食物,今天我將它做成鹹甜兩道雞蛋捲,加入諾鈣C發泡錠使薯泥濕潤好入口,還能解膩添營養,好吃又健康!
食材
步驟
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![[餅皮]所有材料攪拌均勻](data:image/gif;base64,R0lGODlhAQABAAAAACH5BAEKAAEALAAAAAABAAEAAAICTAEAOw==)
餅皮所有材料攪拌均勻
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鍋中抹少許油倒入2
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用中小火煎熟取出
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馬鈴薯洗淨切半放入電鍋一杯水蒸熟
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取出剝皮壓成泥
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甜的加甜味材料拌勻放涼
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鹹的加入鹹味材料拌勻放涼
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一顆『諾鈣C發泡錠』用冷水泡即可完全溶解(不建議加入熱水,以免破壞維他命C) 也不可與四環素在三小時內併用,以免影響諾鈣C的吸收。
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慢慢加入甜味薯泥中(約200G)
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最後加入巧克力米
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鹹的也同樣加入泡好的『諾鈣C發泡錠』攪拌均勻(約100G)
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放入餅皮中捲起
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切段食用即可
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法國製『諾鈣C發泡錠』為台灣維他命C發泡錠第一知名品牌含有16顆橘子的維他命C,讓全家大小輕鬆喝出健康,1杯牛奶的鈣,維持骨骼健康。 溶解於水，用喝的更好吸收，且諾鈣C好喝無藥味，讓一家大小喝了就愛上。
![[餅皮]所有材料攪拌均勻](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/329840/1942e2f5470fb710.jpg)
![甜的加[甜味]材料拌勻放涼](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/329696/842a19b4e9f5ccfb.jpg)
![鹹的加入[鹹味]材料拌勻放涼](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/329837/9da9cc77ed5704c8.jpg)
![慢慢加入[甜味]薯泥中(約200G)](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/329836/ad01b94ab975de17.jpg)
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