開啟手機相機掃描 QR Code，
探索 290,000+ 道食譜，收藏喜愛料理更方便！
自己常常揪團買東西,但有時候買太多都會一直放在冰箱吃不完....
所以利用團購來的美食變化成不同的料理~~
FB粉絲團:https://www.facebook.com/enjoylife.happylife
先將綠花椰去梗去絲，花枝切塊備用。起油鍋，用蒜末爆香。
放入綠花椰菜拌炒，待顏色變深之後再加入花枝
放入花枝拌炒，花枝不需要炒太久，只要變色就可以囉！這時可以加少許的鹽調味一下，但不要加太多，因為加了調過味的佐醬後會變死鹹哦！
放入一匙的佐醬拌炒一下即可起鍋，若覺得太鹹可以加點水來調和味道，以自己家人習慣的口味來調整。
小撇步
XO干貝醬可用牡蠣醬、小卷醬、泰式打拋醬等等來代替
詳細圖文請見~http://wenjoylife.com.tw/?p=2050
歡迎加入粉絲團，不定期有低卡料理、減醣烘焙、減醣料理及糖尿病相關飲食觀念更新哦！ https://www.facebook.com/wenjoylife 部落格：享受人生 http://wenjoylife.com.tw Youtube頻道：https://reurl.cc/kVAmyr 個人著作 《享受減醣人生：糖尿病也能吃的美味料理》 《健康小確幸!減醣氣炸鍋料理》
繼續閱讀一起做，上傳照片鼓勵作者
糖葫蘆 高麗菜飯 瓜仔肉 三杯雞 地瓜 粽子 雞胸肉 金針菇 義大利麵 香菇雞湯 台式泡菜 涼拌小黃瓜 炒麵 馬鈴薯 滷肉 家常菜 鮭魚 湯麵 竹筍 南瓜 麻婆豆腐 白菜滷 四季豆 娃娃菜 馬鈴薯燉肉 番茄 番茄炒蛋 蕃茄燉牛肉 茄子 雞蛋豆腐 花椰菜 湯 雞肉 雞湯 豆腐 低脂高蛋白 杏鮑菇 排骨 小黃瓜 早餐 酸辣湯 高麗菜 糖醋排骨 玉米濃湯 蒸蛋 餅乾 菠菜 櫛瓜 炒飯 打拋豬
