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COCO FRESCO
83 食譜 174 粉絲

椰子油烤魚片

椰子油烤魚片

描述

《COCO FRESCO 初榨冷萃有機椰子油》

高月桂酸含量,滿足營養補給
冷壓製法,營養完全保存
煎、煮、炒、沾皆宜,可於冷鍋下油後開火
生菜沙拉好佐料,淡淡椰香帶來南國風情!

更多資訊請至COCO FRESCO官網:http://cocofresco.com/

26 說讚

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 將魚片平均置於烤盤中,灑上少許鹽巴與黑胡椒或各式香料;再均勻淋上少許COCO FRESCO初榨冷萃有機椰子油後,放入烤箱。

  • 依魚片厚薄程度調整,設定烤箱之時間;建議較薄的魚片約5~8分鐘,略有厚度的魚片建議10~15分鐘。

  • 盛盤即可食用。

    盛盤即可食用。

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COCO FRESCO 83 食譜 174 粉絲

COCO FRESCO在椰子產業經營超過10個年頭 創辦人Jimmy定期走訪產地,確保產品符合我們的初衷理念,累積各種椰子的知識跟經驗 與斯里蘭卡的小農直接互動,多年下來看到他們的生活改善,從本來的茅草屋變磚瓦房 更讓我們相信自己分享的不僅是安心美味的食材,而是串聯起世界上美好正面的互動,與濃厚深刻的人情味 希望透過這樣的分享和努力,能為這個世界帶來更好的循環

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