百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
COCO FRESCO
83 食譜 174 粉絲

椰子油烤魚片

椰子油烤魚片

描述

《COCO FRESCO 初榨冷萃有機椰子油》

高月桂酸含量,滿足營養補給
冷壓製法,營養完全保存
煎、煮、炒、沾皆宜,可於冷鍋下油後開火
生菜沙拉好佐料,淡淡椰香帶來南國風情!

更多資訊請至COCO FRESCO官網:http://cocofresco.com/

26 說讚

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 將魚片平均置於烤盤中,灑上少許鹽巴與黑胡椒或各式香料;再均勻淋上少許COCO FRESCO初榨冷萃有機椰子油後,放入烤箱。

  • 依魚片厚薄程度調整,設定烤箱之時間;建議較薄的魚片約5~8分鐘,略有厚度的魚片建議10~15分鐘。

  • 盛盤即可食用。

    盛盤即可食用。

3,147 瀏覽
avatar
COCO FRESCO 83 食譜 174 粉絲

COCO FRESCO在椰子產業經營超過10個年頭 創辦人Jimmy定期走訪產地,確保產品符合我們的初衷理念,累積各種椰子的知識跟經驗 與斯里蘭卡的小農直接互動,多年下來看到他們的生活改善,從本來的茅草屋變磚瓦房 更讓我們相信自己分享的不僅是安心美味的食材,而是串聯起世界上美好正面的互動,與濃厚深刻的人情味 希望透過這樣的分享和努力,能為這個世界帶來更好的循環

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

竹筍 高麗菜 鮭魚 排骨 瓜仔肉 蒸蛋 白菜滷 三杯雞 餅乾 豆腐 糖醋排骨 地瓜 雞肉 早餐 馬鈴薯燉肉 番茄炒蛋 香菇雞湯 涼拌小黃瓜 雞胸肉 茄子 滷肉 櫛瓜 酸辣湯 湯麵 杏鮑菇 打拋豬 馬鈴薯 低脂高蛋白 蕃茄燉牛肉 義大利麵 雞蛋豆腐 南瓜 粽子 玉米濃湯 娃娃菜 炒麵 花椰菜 炒飯 雞湯 台式泡菜 四季豆 番茄 麻婆豆腐 糖葫蘆 家常菜 金針菇 菠菜 高麗菜飯 小黃瓜