18 食譜 225 粉絲

寶寶枸杞山藥烏骨雞粥

Name: 寶寶枸杞山藥烏骨雞粥 by Brother Max 台灣
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: 烏骨雞 半隻; 日本山藥 半隻; 香菇 6朵; 枸杞 1把; 蘋果 1顆

描述

副食品食譜 (適合年齡:14個月+)

天氣冷的時候~幫寶寶食補一下，來碗熱呼呼的食補粥，讓氣血紅潤，滋養又健康喔！

215 說讚

份量

1 人份

時間

45 分鐘

食材

烏骨雞

半隻
日本山藥

半隻
香菇

6朵
枸杞

1把
蘋果

1顆

步驟

烏骨雞燙掉血水後備用，山藥切塊，香菇對切一半，蘋果去核切塊
取湯鍋水滾後，加入骨雞、山藥、香菇、蘋果，燉約30分鐘至山藥熟透蘋果軟爛，加入枸杞在再燉10分鐘，灑少許鹽即完成
取些高湯煮胚芽米飯
寶寶要吃時，將雞湯加米飯熬爛，其他湯料剪小塊即可~

小撇步

蘋果入湯會讓湯的口感更香甜溫潤，為湯的滋味添加更多層次

9,326 瀏覽

2014/04/21 發表

Brother Max 台灣 18 食譜 225 粉絲

Brother Max 台灣讓育兒生活　輕鬆一些我們秉持著產品革新且實用的精神，以簡單、聰明、好點子三大理念，提供高質感且與眾不同的嬰兒用品等育兒產品、玩具，期盼讓爸媽每天都能更輕鬆簡單且不費時的照顧小孩。簡單　　　來自爸媽的設計更加貼心符合需求。聰明　　　設計符合人體工學，簡單又好使用。好點子　　嬰兒用品的革新概念。

繼續閱讀