手腳不冰冷! 黑糖桂圓紅棗薑茶

Name: 手腳不冰冷! 黑糖桂圓紅棗薑茶 by 楊草莓
Ingredients: 黑糖 適量; 老薑 適量; 紅棗 適量; 枸杞 適量; 桂圓乾 適量

描述

冬天最怕的就是手腳冰冷
手腳一冰感覺好像全身都不會溫暖
喝杯黑糖桂圓紅棗薑茶可以幫助改善這個症狀
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食材

黑糖

適量
老薑

適量
紅棗

適量
枸杞

適量
桂圓乾

適量

步驟

所有的材料都可以隨喜好增添
老薑洗乾淨切片
1.5馬克杯的水煮滾加入所有材料轉小火煮10鐘即可

小撇步

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黑糖部份我試過好幾家的
目前最常買的是紅布朗的有機黑糖
如果不方便準備這麼多材料
我也蠻推洪記的黑糖桂圓薑母茶塊
一塊可煮1-2杯薑味蠻濃的黑糖的香味也不錯
但桂圓就蠻少的可以自己在另外添加

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2014/04/15 發表

楊草莓 432 食譜 2,245 粉絲

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