噗噗寶貝5M副食品~菠菜泥
描述
到了要幫噗噗做副食品了辣
噗噗目前五個多月了
我目前都是準備蔬菜給噗噗吃
至於水果打算等噗噗七個月時再給
因為怕噗噗吃了水果後不吃蔬菜
份量
1
人份
食材
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數把
步驟
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將菠菜去頭後放入水裡清洗(要多洗幾次)，浸泡大約5分鐘(我浸泡2次)
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將波菜的梗跟葉分開，將梗分段
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煮一鍋水，等水滾開後把波菜放入稍微燙一下，約水變成綠綠的就可以撈起放涼
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將菠菜放入果汁機裡用成泥(因為噗噗已經長了兩顆牙，所以我沒有在濾，直接給)
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將打成泥的菠菜分裝到製冰盒裡放入冷凍
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額外 我把製冰盒的其中幾額做成雙色冰磚 最下面那層倒入一些些米泥，上面在倒入菠菜泥
小撇步
如果要同時做多種蔬菜泥，可以一起做唷(要先燙寶寶有吃過的蔬菜，最後再放入新的蔬菜唷)
要記得第一天吃2餐時每餐先讓寶寶吃3-4口確認是否會不會過敏
若不會第二天給一定的量(粥+菠菜泥)
大概吃了2天後，我會加入其他蔬菜一起吃
例如：胡蘿蔔，花椰菜...等等
只能加寶寶之前吃過不會過敏的蔬菜唷
