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料理甜甜圈
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料理甜甜圈【吃出健康】健康黑金粥

料理甜甜圈【吃出健康】健康黑金粥

描述

李思儀醫師來上菜~

更多幸福美味的料理,敬請鎖定
YOYOTV 精心製作《料理甜甜圈》
週一至週四 晚上9:15(首播)、週一至週五 早上9:30(重播)

FB粉絲團:
https://www.facebook.com/cookdonut
官方網站:
http://yoyotv.ebc.net.tw

23 說讚

份量

1 人份

時間

15 分鐘

食材

步驟

  • 黑豆洗淨泡水

  • 加入甘草煮滾

  • 黑豆甘草水加入米煮到米軟爛

  • 南瓜洗淨切片加入水打成泥

  • 在鍋中加入南瓜

  • 將桂圓果肉取下

  • 放入桂圓果肉

  • 灑上炒香的芝麻

  • 完成了,美味開動!

    完成了,美味開動!

小撇步

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官方網站:
http://yoyotv.ebc.net.tw
更多料理:
http://www.youtube.com/playlist?list=PLo_HY74ov2N0A8AfQRW98zfAQBwz1QXfL

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