麻辣肥腸煲 (EZ砂鍋菜2)
描述
買滷好的大腸頭回來加工變身，是CP值極高的一款投資。
換種口味的麻辣燙，改煮鴨血或臭豆腐更過癮！
時間
20
分鐘
![下 [綜合調味料] 大火燒滾，改小火煮5分鐘(將花椒、八角瀝出)](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/260903/d5f812ec876f386c.jpg)
貪吃橘
334
食譜
1,660
粉絲
【 吃不胖的中國菜 】 相較於各國料理，大家對於中國菜的普遍體認是重油重鹹。的確，很多95分以上的菜色需要靠比較厚重的料理手法來呈現。 但如果把分數需求降到80分，各種忠實呈現食材原味的清蒸、燉煮，或靠切工完成的小炒、涼拌，就能滿足現代人的健康餐食。外食宜縱情放肆，自家開伙還是以健康為第一優先。。
繼續閱讀也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
炒飯 義大利麵 蕃茄燉牛肉 糖醋排骨 排骨 南瓜 金針菇 番茄 家常菜 小黃瓜 高麗菜 番茄炒蛋 雞胸肉 粽子 竹筍 鮭魚 低脂高蛋白 酸辣湯 地瓜 湯麵 台式泡菜 三杯雞 滷肉 玉米濃湯 高麗菜飯 雞蛋豆腐 餅乾 早餐 豆腐 白菜滷 打拋豬 茄子 蒸蛋 雞肉 湯 娃娃菜 糖葫蘆 麻婆豆腐 菠菜 涼拌小黃瓜 杏鮑菇 櫛瓜 雞湯 香菇雞湯 四季豆 炒麵 馬鈴薯燉肉 花椰菜 馬鈴薯 瓜仔肉