♥ 砂鍋當歸春雞 ♥ +藥膳鍋底
描述
所謂春雞，就是幼雞。年紀輕、個頭小、肉質細，水煮30分鐘剛剛好。
雞肉一熟就離鍋；雞肉搭配簡單沾醬，雞湯涮煮火鍋；完美組合，好吃~得來不費工夫。
![將 [鍋底] & [鍋底蔬菜]排入砂鍋，加水大火煮滾，邊煮邊撈出雜質浮沫](https://imgproxy.icook.network/safe/rt:fit/w:800/el:0/q:80/plain/http://tokyo-kitchen.icook.tw.s3.amazonaws.com/uploads/step/cover/254734/0fbcf64a2ba9dec6.jpg)
貪吃橘
334
食譜
1,660
粉絲
【 吃不胖的中國菜 】 相較於各國料理，大家對於中國菜的普遍體認是重油重鹹。的確，很多95分以上的菜色需要靠比較厚重的料理手法來呈現。 但如果把分數需求降到80分，各種忠實呈現食材原味的清蒸、燉煮，或靠切工完成的小炒、涼拌，就能滿足現代人的健康餐食。外食宜縱情放肆，自家開伙還是以健康為第一優先。。
繼續閱讀也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
滷肉 餅乾 雞蛋豆腐 涼拌小黃瓜 馬鈴薯燉肉 雞湯 玉米濃湯 蕃茄燉牛肉 番茄 鮭魚 櫛瓜 麻婆豆腐 雞肉 粽子 家常菜 早餐 香菇雞湯 金針菇 杏鮑菇 娃娃菜 酸辣湯 糖醋排骨 三杯雞 糖葫蘆 雞胸肉 台式泡菜 炒麵 低脂高蛋白 豆腐 南瓜 馬鈴薯 高麗菜飯 高麗菜 排骨 打拋豬 茄子 湯 地瓜 花椰菜 竹筍 白菜滷 番茄炒蛋 炒飯 湯麵 蒸蛋 瓜仔肉 四季豆 菠菜 小黃瓜 義大利麵