百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
日正健康廚房
113 食譜 487 粉絲

養生十穀粽《日正健康廚房》

養生十穀粽《日正健康廚房》

描述

粽子總是讓人又愛又恨。愛→有豐厚台灣小吃味道,恨→熱量高...
嘿嘿,現在 來試試 養生十穀粽,讓你又能享受台灣小吃味道,又能平衡害怕的熱量問題。

86 說讚

食材

步驟

  • 將糯米與十穀米混和後,依照十穀米煮法煮熟備用。

  • 粽葉洗淨泡水備用,香菇泡軟洗淨去蒂,豬肉切為12塊,栗子洗淨加水蒸熟備用。

  • 2大匙油燒熱炒香頭酥,加入調味料,煮開後放入豬肉、栗子香菇以中小火煮至汁乾備用。

  • 以2張粽葉重疊折成斗狀,先放入十穀米再放豬肉、香菇栗子、蛋黃,再鋪上一層十穀米包成一般粽子狀,以繩子綁好入蒸籠蒸熟即可。

1.2 萬 瀏覽
avatar
日正健康廚房 113 食譜 487 粉絲

【日正食品facebook官方網站】 http://www.smile-sun.com/ 【日正食品facebook官方粉絲專頁】 https://www.facebook.com/SunLightFoods

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

雞蛋豆腐 杏鮑菇 番茄炒蛋 菠菜 粽子 白菜滷 金針菇 炒飯 蕃茄燉牛肉 酸辣湯 麻婆豆腐 排骨 茄子 義大利麵 花椰菜 打拋豬 家常菜 糖醋排骨 涼拌小黃瓜 糖葫蘆 馬鈴薯燉肉 櫛瓜 早餐 南瓜 台式泡菜 餅乾 雞胸肉 滷肉 竹筍 番茄 豆腐 低脂高蛋白 雞肉 蒸蛋 炒麵 高麗菜 瓜仔肉 鮭魚 三杯雞 高麗菜飯 玉米濃湯 四季豆 湯麵 地瓜 雞湯 娃娃菜 小黃瓜 馬鈴薯 香菇雞湯