｢Dr's Formula果蔬淨｣~~蘋果瘦肉湯
份量
4
人份
時間
20
分鐘
步驟
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步驟1先用｢Dr's Formula果蔬淨｣將蘋果洗淨
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步驟2蘋果和瘦肉,切瓣切絲,肉絲可選擇先汆燙或不
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步驟3將食材置入鍋內,水略淹過食材即可
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步驟4外鍋加2/3杯水,蓋鍋煮湯,待開關跳起,加入適量的調味料即可
小撇步
蔬果被施用農藥後，其殘留量會隨著時間揮發降低，而當環境溫度越高，殘留農藥也會揮發的越快，因此只要在室溫下將蔬果置於通風處2~3天即可降低農藥的殘留。
↑取自 Dr's Formula果蔬淨官網 www.fruitwash.com.tw
