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小咪爱做饭
23 食譜 18 粉絲

海鲜苦瓜炒粉丝

海鲜苦瓜炒粉丝

描述

可以减肥的午餐

27 說讚

份量

1 人份

時間

10 分鐘

食材

步驟

  • 把粉丝泡软

  • 苦瓜切片,把鲜鱿洗净切花,洗净虾仁

  • 把锅倒入油弄烧后先把鲜鱿,虾仁,苦瓜,红辣椒倒入先炒

  • 再倒入粉丝翻炒加入酱青再翻炒几遍就可以上桌了

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