甜菜根蔬果生機飲食
描述
天然的綜合維他命
甜菜根含有豐富的鉀、磷及容易消化吸收的糖，可促進腸胃道的蠕動。甜菜根中具有天然紅色維他命B12及鐵質，是婦女與素食者補血的最佳天然營養品。
一般民眾除了把甜菜根當成天然的綜合維他命來使用之外，當遇上感冒發燒、身體虛弱時，甜菜根亦能促進消化、補給營養。保肝降血脂、平穩血糖有幫助
最近我都打這種果汁給家人喝
甜菜根加蘋果
甜菜根加鳳梨
甜菜根加蘋果加檸檬
完全不加糖的家人都能接受
陸蓮兒
831
食譜
1.5 萬
粉絲
生活藝術化,藝術生活化. 喜歡繪畫的我,現在拿鍋鏟當畫筆. 因為每道菜都是我的作品、藝術品，今天來個熱鬧喜氣，明天來個清爽不油膩，全由我手上的鍋鏟來指揮。 個人網頁：歡迎參閱https://www.facebook.com/pages/陸蓮兒美味食譜/224021527723549 部落格網址: lumame的同話世界http://lumame1160.pixnet.net/blog
繼續閱讀也可以試試看
一起做
一起做，上傳照片鼓勵作者
大家都在查
蕃茄燉牛肉 糖葫蘆 打拋豬 鮭魚 馬鈴薯 茄子 餅乾 香菇雞湯 竹筍 杏鮑菇 麻婆豆腐 雞肉 番茄炒蛋 炒麵 酸辣湯 蒸蛋 娃娃菜 四季豆 豆腐 早餐 糖醋排骨 高麗菜飯 滷肉 高麗菜 玉米濃湯 馬鈴薯燉肉 涼拌小黃瓜 南瓜 花椰菜 番茄 雞蛋豆腐 瓜仔肉 排骨 台式泡菜 雞胸肉 三杯雞 粽子 炒飯 湯 菠菜 義大利麵 櫛瓜 小黃瓜 雞湯 地瓜 低脂高蛋白 家常菜 湯麵 白菜滷 金針菇