百萬網友都在使用的愛料理 APP!

開啟手機相機掃描 QR Code,

探索 290,000+ 道食譜,收藏喜愛料理更方便!

愛料理 APP QR Code
淨心環保蔬食秀
250 食譜 3,136 粉絲

♥憶柔蔬食♥香椿地瓜葉~可素食

♥憶柔蔬食♥香椿地瓜葉~可素食

描述

地瓜葉是健康蔬菜.
川燙後加上香椿醬.
變換出不同的味蕾享受.
夏天菜色就是要給它變!變!變!就對了^^

更多詳細料理小撇步請到♥憶柔蔬食料理♥ FB粉絲專頁逛逛https://www.facebook.com/94icook

136 說讚

食材

調味料
裝飾

步驟

  • 滾水加1/2茶匙油.地瓜葉川燙熟撈起瀝乾盛盤

    滾水加1/2茶匙油.地瓜葉川燙熟撈起瀝乾盛盤

  • 淋上[調味料]放上[裝飾]辣椒

    淋上調味料放上裝飾辣椒

小撇步

對料理有興趣的朋友.歡迎加入~憶柔蔬食料理廚房(幸福的人帶來心之味)~
社團網址https://www.facebook.com/groups/170178929851020/

9,849 瀏覽
avatar
淨心環保蔬食秀 250 食譜 3,136 粉絲

以往無肉不歡的我,從來沒想過會放棄葷食,總覺得~那是不可能的事... 摯愛家人因著飲食,脂肪肝、膽固醇回復正常,小孩同學感冒、腸胃炎,暗自慶幸孩子運氣好得以倖免,真的只是運氣好?內心明白,是蔬食增強身體免疫力。 擔心蔬食營養不夠?我的孩子小學四年級身高超過160公分,小六身高170公分。 歡迎您來逛逛♥淨心環保蔬食秀♥ FB粉絲專頁https://www.facebook.com/94icook

繼續閱讀

也可以試試看

一起做

一起做,上傳照片鼓勵作者

留言

default avatar

猜你可能會喜歡

大家都在查

麻婆豆腐 蒸蛋 蕃茄燉牛肉 小黃瓜 炒麵 金針菇 糖醋排骨 家常菜 地瓜 炒飯 涼拌小黃瓜 馬鈴薯燉肉 豆腐 台式泡菜 湯麵 馬鈴薯 玉米濃湯 滷肉 竹筍 番茄炒蛋 低脂高蛋白 雞肉 糖葫蘆 四季豆 菠菜 娃娃菜 杏鮑菇 高麗菜 花椰菜 酸辣湯 雞胸肉 番茄 雞湯 粽子 鮭魚 南瓜 雞蛋豆腐 餅乾 打拋豬 排骨 三杯雞 早餐 義大利麵 高麗菜飯 瓜仔肉 香菇雞湯 茄子 櫛瓜 白菜滷